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【教育专栏】强化抗逆力 为处理危机做准备

2020-06-30 11:03
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对成人来说,危机可能是破产或惹上官非的大挫折。而孩子与我们不同,一场比赛输了或最近疫情过后回校的适应,对他们来说可能也是很大的挑战。怎样提升孩子面对危机的能力是值得关注。面对危机的能力,即抗逆力,它是指「当个人身处不利环境中,仍能处之泰然及勇于面对,发挥内在的潜能及懂得寻找外界的资源,克服挑战。」(k. Thomas, 2020)每个人都有这潜能,只要身处不利环境中,就会发挥出来。关键是能否强化这能力,让它有效及持续发挥并把困难解决。家长可从以下三方面强化子女的抗逆力︰

给予子女解难机会:当孩子面对危机,有时父母感到心急或缺乏信心而帮助他们。但父母帮助子女前,请先评估子女面对的危机是否他们能力所及?如是能力所及的危机,请父母一定要「忍一忍手」,放手让孩子处理,试过仍未能处理,这时父母才与子女一同了解当中原因,鼓励孩子再接再厉。

培育子女正面思维:「自我实现预言」由美国社会学家Robert K. Merton提出的一种社会心理学现象,是指人们先入为主的判断,无论其正确与否,都将或多或少影响人们的行为,以至于这个判断最后真的实现。所以,父母向子女多说乐观正面的话,让子女对自己能力有正面想法,提升其能力感,只要在困难中,子女仍相信自己有能力并用它来解决问题,就会产生「自我实现预言」,结果也会变得正面。

巩固子女安全感:让子女感到父母在他们身边,对面对危机有很大的帮助。当人有危险时,本能会寻求其他人支援,故大声作出求救。当人面对困难时,知道有人与他一同面对,即使要独自处理,内心会较稳定及能以理性方式解决。故家长可在日常生活中与子女有亲密的联系,让子女有强大的安全感,处理危机能力自然较高。

香港青年协会 家长全动网
凌婉君姑娘

文章刊于《星岛日报》6月30日教育版专栏「亲子同路」

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