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【教育專欄】強化抗逆力 為處理危機做準備

2020-06-30 11:03
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對成人來說,危機可能是破產或惹上官非的大挫折。而孩子與我們不同,一場比賽輸了或最近疫情過後回校的適應,對他們來說可能也是很大的挑戰。怎樣提升孩子面對危機的能力是值得關注。面對危機的能力,即抗逆力,它是指「當個人身處不利環境中,仍能處之泰然及勇於面對,發揮內在的潛能及懂得尋找外界的資源,克服挑戰。」(k. Thomas, 2020)每個人都有這潛能,只要身處不利環境中,就會發揮出來。關鍵是能否強化這能力,讓它有效及持續發揮並把困難解決。家長可從以下三方面強化子女的抗逆力︰

給予子女解難機會:當孩子面對危機,有時父母感到心急或缺乏信心而幫助他們。但父母幫助子女前,請先評估子女面對的危機是否他們能力所及?如是能力所及的危機,請父母一定要「忍一忍手」,放手讓孩子處理,試過仍未能處理,這時父母才與子女一同了解當中原因,鼓勵孩子再接再厲。

培育子女正面思維:「自我實現預言」由美國社會學家Robert K. Merton提出的一種社會心理學現象,是指人們先入為主的判斷,無論其正確與否,都將或多或少影響人們的行為,以至於這個判斷最後真的實現。所以,父母向子女多說樂觀正面的話,讓子女對自己能力有正面想法,提升其能力感,只要在困難中,子女仍相信自己有能力並用它來解決問題,就會產生「自我實現預言」,結果也會變得正面。

鞏固子女安全感:讓子女感到父母在他們身邊,對面對危機有很大的幫助。當人有危險時,本能會尋求其他人支援,故大聲作出求救。當人面對困難時,知道有人與他一同面對,即使要獨自處理,內心會較穩定及能以理性方式解決。故家長可在日常生活中與子女有親密的聯繫,讓子女有強大的安全感,處理危機能力自然較高。

香港青年協會 家長全動網
凌婉君姑娘

文章刊於《星島日報》6月30日教育版專欄「親子同路」

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