1種吃麵包方法可減肥降血糖？升糖指數激減40%！吃5種食物也有效●香港故宮博物館11.22起辦特別展覽 展出52件頂尖藝術傑作 包括梵高、莫奈真跡●《星島頭條》每朝為你3分鐘新聞快charge

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港聞●「從波提切利到梵高：英國國家美術館珍藏展」特別展覽，由香港故宮文化博物館與英國國家美術館合辦，是香港首度舉行的英國國家美術館繪畫藝術珍藏展覽。展品包括多位大師藝術鉅作，包括繪畫巨匠波提切利、拉斐爾、提香、卡拉瓦喬、林布蘭、哥雅、泰納、康斯塔伯、莫奈和梵高等；經典名作涵蓋文藝復興時期、印象派及後印象派等多個藝術史上重要的轉捩點。
展覽由今日（22日）至2024年4月11日，將會展出52件頂尖藝術傑作。

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健康●轉季天氣忽冷忽熱，血糖易失控。早餐吃麵包怕易致肥，又怕血糖急升？英國一項研究指出，食用麵包前，先以2步驟處理麵包，有效令其升糖指數大減近4成。有醫生解釋，這種吃法可為身體帶來多種好處，例如有效改善血糖及脂肪肝

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娛樂●現年51歲、於1994年第7期藝員進修班畢業後入行的吳家樂，昨日（21日）在社交平台宣佈離開TVB，結束30年的合作關係。他在社交平台貼了一張在電視城門外的自拍照並說：「有幸能效力陪伴好多人成長的電視台30年。多謝TVB給予我演出機會，由幕後音響組、搞笑扮嘢、節目主持、拍攝劇集，實在有太多美好回憶了。」
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中國●本月12日，中國警方對緬北果敢電騙集團重要頭目明學昌、明國平、明菊蘭、明珍珍4人發出公開懸賞通緝。首犯明學昌畏罪自殺身亡，明國平、明菊蘭、明珍珍被捕之後移交中方。27歲的明珍珍是明學昌孫女，此前頻頻參加果敢愛心人士扶貧捐助活動，把自己打造成一個有愛心有社會責任的慈善名媛，但實則心狠手辣，管理警察營。 

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國際●阿根廷球星美斯帶領阿根廷國家隊在卡塔爾世界盃決賽中，成功擊敗衛冕冠軍的法國隊，備受球迷稱頌，他在卡塔爾世界盃比賽時所穿的6件球衣，將在美國紐約蘇富比公開拍賣。這些戰袍估值超過1000萬美元（7800萬港元），有望超越「上帝之手」阿根廷傳奇球星馬勒當拿（Diego Maradona）球衣在2022年所售出的930萬美元（7225.64萬港元）紀錄。

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