減肥打邊爐可以飽住瘦 營養師教揀52種「牛大人」低脂食材 推介封門柳鴨血●天文台｜11.17非常乾燥氣溫最低跌至17度 周六一區低見11度●《星島頭條》每朝為你3分鐘新聞快charge

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港聞●一股清勁的東北季候風會在未來一兩日為廣東帶來稍涼的天氣。天文台預料一股強烈的季候風補充會在周四（16日）抵達華南沿岸，本周後期氣溫進一步下降，周五（17日）市區最低氣溫低至17度，普遍晴朗及非常乾燥，日夜溫差頗大。周六（18日）打鼓嶺最低氣溫更只有約11度。

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娛樂●TVB台慶劇《新聞女王》將於11月20日晚上八點半首播，視后佘詩曼回巢拍TVB劇萬眾期待，近日內地優酷已釋出《新聞女王》預告，其中有不少精彩場面，包括佘詩曼與馬國明職場大鬥法、高海寧做性感擔當、何依婷演技大爆發等場面都相當令人期待。

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健康●近日天氣開始變涼，不少人會選擇打邊爐保暖。有營養師以連鎖放題火鍋店「牛大人」的湯底食材為例，講解如何吃得健康無負擔，並提出5大食用貼士，甚至可在減肥期間去吃。

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財經●本港首隻沙特阿拉伯交易所買賣基金（ETF），將於本月29日登陸港交所（388），由南方東英資產管理，名為南方沙特（2830），主要緊貼富時沙特阿拉伯指數，今年表現平平，至今回報約0.8%，但已好過恒指累蝕12%。該ETF其中一個焦點，為沙特國營石油企業沙特阿美（Saudi Aramco），雖然擁有全球第三高市值，但只是位列第二大持倉，權重約9.88%，低於一間銀行股。

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國際●在意大利海邊城鎮拉迪斯波利（Ladispoli）日前發生猛獸出走事件。一隻成年雄獅上周六（11日）從馬戲團「逃獄」，之後更大遙大擺在街頭遊走，數小時後始被捉回。

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中國●近日，網傳福建泉州惠安縣聚龍小鎮一餐廳，發生離奇意外。事件中，餐廳一間包房玻璃地板破裂，2名食客落水，其中一人溺斃。網傳圖片顯示，涉事餐廳包房建在湖水之上，地板由玻璃舖設，事發後地板有碎裂痕跡。據悉，死者為泉州洛江區原區長蘇漢庭。 

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