1种吃面包方法可减肥降血糖？升糖指数激减40%！吃5种食物也有效●香港故宫博物馆11.22起办特别展览 展出52件顶尖艺术杰作 包括梵高、莫奈真迹●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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港闻●「从波提切利到梵高：英国国家美术馆珍藏展」特别展览，由香港故宫文化博物馆与英国国家美术馆合办，是香港首度举行的英国国家美术馆绘画艺术珍藏展览。展品包括多位大师艺术钜作，包括绘画巨匠波提切利、拉斐尔、提香、卡拉瓦乔、林布兰、哥雅、泰纳、康斯塔伯、莫奈和梵高等；经典名作涵盖文艺复兴时期、印象派及后印象派等多个艺术史上重要的转捩点。
展览由今日（22日）至2024年4月11日，将会展出52件顶尖艺术杰作。

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健康●转季天气忽冷忽热，血糖易失控。早餐吃面包怕易致肥，又怕血糖急升？英国一项研究指出，食用面包前，先以2步骤处理面包，有效令其升糖指数大减近4成。有医生解释，这种吃法可为身体带来多种好处，例如有效改善血糖及脂肪肝

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娱乐●现年51岁、于1994年第7期艺员进修班毕业后入行的吴家乐，昨日（21日）在社交平台宣布离开TVB，结束30年的合作关系。他在社交平台贴了一张在电视城门外的自拍照并说：「有幸能效力陪伴好多人成长的电视台30年。多谢TVB给予我演出机会，由幕后音响组、搞笑扮嘢、节目主持、拍摄剧集，实在有太多美好回忆了。」
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中国●本月12日，中国警方对缅北果敢电骗集团重要头目明学昌、明国平、明菊兰、明珍珍4人发出公开悬赏通缉。首犯明学昌畏罪自杀身亡，明国平、明菊兰、明珍珍被捕之后移交中方。27岁的明珍珍是明学昌孙女，此前频频参加果敢爱心人士扶贫捐助活动，把自己打造成一个有爱心有社会责任的慈善名媛，但实则心狠手辣，管理警察营。 

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国际●阿根廷球星美斯带领阿根廷国家队在卡塔尔世界杯决赛中，成功击败卫冕冠军的法国队，备受球迷称颂，他在卡塔尔世界杯比赛时所穿的6件球衣，将在美国纽约苏富比公开拍卖。这些战袍估值超过1000万美元（7800万港元），有望超越「上帝之手」阿根廷传奇球星马勒当拿（Diego Maradona）球衣在2022年所售出的930万美元（7225.64万港元）纪录。

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