減肥停滯期吃大餐反而瘦5kg？醫生教3招瘦身不反彈●美國APEC｜港府：李家超因日程事宜未能親身出席會議 由陳茂波代出席●《星島頭條》每朝為你3分鐘新聞快charge

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港聞●亞太經合組織（APEC）領導人峰會11月中在美國三藩市舉行，有美國媒體報道指，正被美方單方面制裁的香港特首李家超與俄羅斯總統普京，「幾乎肯定缺席峰會」。香港特區政府昨晚（10月31日）回應傳媒查詢表示，中國香港已按慣例收到東道主邀請，出席於11月15至17日在美國三藩市舉行的亞太區經濟合作組織領導人非正式會議。特區政府已回覆，行政長官李家超由於日程事宜，未能親身代表中國香港出席這次會議，由財政司司長陳茂波代為出席。

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健康●減肥若遇上瓶頸，體重無法再下降，如何是好？有醫生指出，在減肥停滯期休息一下，大吃一餐反而更有效減磅，甚至可瘦5kg！醫生教3招應對減肥瓶頸位，有效瘦身兼不易反彈。

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娛樂●「百億富三代」前日（30日）被直播網紅人妻Ashley再度狂轟，網紅人妻在IG限時動態連環出po狂轟鍾培生，直斥鍾培生「廢柴真係廢柴，只會逃避問題」，更揚言「 收唔到鍾培生賠償嘅錢，將IG直播即場割脈」，鍾培生昨日（31日）終於現身回覆。

詳情請瀏覽：富三代鍾培生強調與「女網紅」素未謀面 自爆被網絡暴力騷擾三年已報警求助

財經●美國聯儲局將在本港時間今晚深夜（11月2日凌晨）公布議息結果，市場已普遍預期不加息，甚至憧憬宣布接近2年的加息周期已結束。有分析認為，由於美國息口或見頂，香港最優惠利率（P）亦無條件再加，但業主未必可鬆一口氣，皆因目前拆息仍然高企，銀行仍有機會礙於成本壓力，自行上調H按封頂息。

詳情請瀏覽：議息前瞻｜加息周期憧憬結束 港P料不變 一原因按息卻未必見頂

中國●江蘇海安一名6歲女童曹豈嫻近日在世界扭計骰（魔術方塊）協會舉辦的公開賽上奪冠，以5秒97的成績打破三 3x3 扭計骰的女子世界紀錄，也成為全球唯一一位平均成績6秒內的女子選手，優異表現令人讚嘆。曹豈嫻媽媽表示，沒有想到會這麼快就打破世界紀錄，比賽後回來有兩三天都感覺在夢裡一樣。

詳情請瀏覽：江蘇6歲女童5.97秒還原扭計骰 破女子世界紀錄

國際●日本埼玉縣戶田市發生持槍傷人事件，一名男子下午闖入「戶田中央綜合醫院」開槍，導致醫生與病人共2人受傷，歹徒隨後持槍逃到附近的「蕨郵局」，挾持人質與警方對峙。事件擾攘8個多小時，疑犯於至晚上10時20分被警方拘捕。 

詳情請瀏覽：埼玉挾持人質事件結束 86歲翁與警對峙8小時被捕

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