李若彤晒56歲結實老鼠仔 教你踢走含胸駝背提升氣質

2022-09-02 09:00

56歲咁嘅身形真係好堅。
56歲咁嘅身形真係好堅。

有「最索小龍女」稱號的李若彤自2000年開始將工作重心移往內地,拍過啲咩唔太清楚,但久不久都會睇到佢上載運動短片,話晒50有6但有腰有Pat Pat有老鼠仔仲有鎖骨,全身冇半滴多餘嘅脂肪,佢拍片教你操Fit Body相當有說服力。

時間回帶至1995年的《神鵰俠侶》。
時間回帶至1995年的《神鵰俠侶》。
係呀,佢係李若彤。
係呀,佢係李若彤。
佢都係李若彤。
佢都係李若彤。

最新一段片教大家點樣改善含胸駝背,睇佢點講,「有一件很重要的事,好像還沒有系統的說過:就是體態!體態!練好體態,氣質真的會加分,效果有時要比瘦來得更明顯!姑姑就和大家一起練習提升體態~入秋了,天氣轉涼的地方,大家可就没有偷懶的借口了哦。」


重要嘅嘢要一講再講,全片約10分鐘,當中不厭其煩表示背脊夠直,氣質就加十分,更強調做運動唔係剩係為咗瘦,仲可以提升氣質,「改善含胸駝背,我們的氣質體態一起練好,一定要做好熱身。」大家預備好未?一齊嚟踢走含胸駝背提升氣質嘞喂。

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