健康talk｜用錯方法護膚令膚況變差 敷面膜要留意4大事項

近日天氣寒冷乾燥，不少貪靚之人都會勤敷面膜，為皮膚補充水分。不過敷面膜原來都講時機，才可發揮最大的護膚成效，用錯反而會令皮膚狀態變差！以下就跟大家分享4大敷面膜的注意事項：

1. 一般清潔後勿立即敷面膜

一般潔面未能清潔肌膚表面積聚的灰塵及老化角質，令面膜精華不能完全滲入肌底。最佳的面膜保養順序是先卸妝及深層清潔，再噴上化妝水疏通毛孔，最後才敷上面膜，這樣才可有效將養分滲透肌底，發揮更大效用；拿下面膜後，以指腹畫圓方式輕輕按摩幫助吸收便可。

2. 敷面膜不應超過25分鐘

太密集為肌膚提供營養反而會加重肌膚負擔，每次敷面膜只要敷15至20分鐘，最多不超過25分鐘為佳。這是由於當面膜表面的水份被蒸發，更易「倒抽」肌底的水份，加上面膜屬於封閉性的保養，需要緊貼臉部肌膚，才能將精華液滲透到角質層，同時亦因為過於緊貼肌膚而有機會造成皮膚炎或敏感。

3. 生理期結束後敷面效果更好

女性生理期變化不止影響月經來臨，賀爾蒙的分泌及波動都會令保養方式有所不同；例如在生理期結束的第一周內，雌激素分泌旺盛，新陳代謝加快，正是肌膚吸收力最佳的時機，此時敷上保濕面膜更能讓養份滲透至肌底。

4. 洗澡後趁毛孔張開敷面膜

洗澡後的毛孔在蒸氣及高溫下會張開，這個時候就最適合敷上保濕面膜，為肌膚補水滋潤，微張的毛孔也能讓面膜中的精華更完整的深入吸收，讓保養效果加倍。

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