入行逾20年周身傷患 吳彥祖搵教練幫拖練肌肉

2021-09-14 02:00
靚仔做運動特別好睇。
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46歲嘅吳彥祖(Daniel)為咗8歳囡囡Raven(吳斐然)可以快樂咁成長,唔好俾狗仔隊追訪而返回美國定居,近年喺荷里活都撈得幾好。入行多年,又拍過唔少動作電影,Daniel成身傷患,包括重災區膝頭。

靚仔做運動特別好睇。
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舉啞鈴之一。
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聽吓Daniel點講。「 20年前,我個膝頭曾經炸傷過,之後一直都冇太大問題。但我呢期半月板好痛,我以為膝頭又出事。 原來我只需要做一啲穩定練習,以確保我膝頭周圍嘅小肌肉都能夠正常運作就可以。」然後就有三段Daniel做練習嘅片,見佢Tag咗啲教練都知咩事,不過睇仔啫,Daniel笑笑口做訓練,幾賞心悅目㗎。

舉啞鈴之二。
舉啞鈴之二。
舉啞鈴之三。
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扭腰。
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Daniel大髀都幾粗。
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笑住練平衡力。
笑住練平衡力。
呢個場地幾靚。
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