醫生:家長宜注意子女開學情緒

2021-09-13 00:00

(星島日報報道)剛開學,學生既要適應新學年,又要重新適應面授課堂。有精神科醫生指,面對學習壓力和人際關係,學生難免出現緊張和悶悶不樂的時期,提醒家長注意子女的情緒,適度關心子女上課的情況;學校方面,可以為學生制定個別的學習計畫,如學生的焦慮的情況持續,要向專業人士求助。

新學年開始,多了學生出現情緒困擾,葵涌醫院精神科顧問醫生鄧振鵬(見圖)指,疫情期間不斷停課復課,導致學生在適應上感到吃力。他指,上網課時沒有老師監督,學生難以集中精神,追不上學習進度,開學前容易感到焦慮。他透露,有患讀寫障礙的學生擔心成績,由於過往成績不理想,擔心升小六後應付不到呈分試,並建議學校除了提供課餘補習,亦應該協助壓力大的學生調整學習期望,讓他們明白不同人有不同發展機會。

另外,有自閉症的學生渴望有朋友,嘗試過主動結交朋友,但因自己不善理解別人,被同學排斥。鄧振鵬表示,人際關係關乎學生的個人發展、自我形象和表達技巧,由於家庭教育會影響小孩待人接物,家長是不可或缺的角色。他建議家長可多帶子女出外和人接觸、讓小孩多參與家庭事務,培養他們的自信心。

鄧振鵬表示,學生開學初期或會不適應,家長要讓子女明白有負面情緒不是壞事,倘若子女的情緒持續或惡化,例如出現心跳加速、頭暈腹痛等生理變化;或看事情變得災難化,則需要尋求進一步幫助。鄧透露,有學生的焦慮情況嚴重至出現顫抖、呼吸困難的症狀,甚至不能進課室,需要早退,最後要透過藥物治療。

鄧振鵬建議家長在處理子女的情緒時,要先了解問題的根源,聆聽及理解他們的想法。他強調,要讓孩子覺得大人尊重他們的想法,家長要避免即時否定子女的想法,亦要讓子女明白環境有制約,需要完成的事仍然要完成。

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