醫生：家長宜注意子女開學情緒

（星島日報報道）剛開學，學生既要適應新學年，又要重新適應面授課堂。有精神科醫生指，面對學習壓力和人際關係，學生難免出現緊張和悶悶不樂的時期，提醒家長注意子女的情緒，適度關心子女上課的情況；學校方面，可以為學生制定個別的學習計畫，如學生的焦慮的情況持續，要向專業人士求助。

新學年開始，多了學生出現情緒困擾，葵涌醫院精神科顧問醫生鄧振鵬（見圖）指，疫情期間不斷停課復課，導致學生在適應上感到吃力。他指，上網課時沒有老師監督，學生難以集中精神，追不上學習進度，開學前容易感到焦慮。他透露，有患讀寫障礙的學生擔心成績，由於過往成績不理想，擔心升小六後應付不到呈分試，並建議學校除了提供課餘補習，亦應該協助壓力大的學生調整學習期望，讓他們明白不同人有不同發展機會。

另外，有自閉症的學生渴望有朋友，嘗試過主動結交朋友，但因自己不善理解別人，被同學排斥。鄧振鵬表示，人際關係關乎學生的個人發展、自我形象和表達技巧，由於家庭教育會影響小孩待人接物，家長是不可或缺的角色。他建議家長可多帶子女出外和人接觸、讓小孩多參與家庭事務，培養他們的自信心。

鄧振鵬表示，學生開學初期或會不適應，家長要讓子女明白有負面情緒不是壞事，倘若子女的情緒持續或惡化，例如出現心跳加速、頭暈腹痛等生理變化；或看事情變得災難化，則需要尋求進一步幫助。鄧透露，有學生的焦慮情況嚴重至出現顫抖、呼吸困難的症狀，甚至不能進課室，需要早退，最後要透過藥物治療。

鄧振鵬建議家長在處理子女的情緒時，要先了解問題的根源，聆聽及理解他們的想法。他強調，要讓孩子覺得大人尊重他們的想法，家長要避免即時否定子女的想法，亦要讓子女明白環境有制約，需要完成的事仍然要完成。