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學 生 和 家 長 開 學 要 減 壓
  新學年第二天,即發生中一新生墮樓身亡的不幸事件,再度令人關注港生面對的開學壓力。

  事件主角得以按照其首選志願派往寓所附近中學,這所中學注重對學生的關愛多於收生成績,少年在參加開學前的適應課程時表現正常。有消息指家人禁止他開學玩電子遊戲,要他專注學業。如果為這個緣故輕生,實在不值得。

  少年墮樓原因,有待警方進一步調查,而產生過輕生念頭的中學生,並非只有一個。一個對十九所中學近萬個學生進行的調查,發現在百分之六的被訪學生有嚴重抑鬱症狀,更有接近四分一的高中生曾經出現輕度至嚴重的自殺念頭。

  憂子女學業變加倍催谷

  對生命意義感到迷惘,是不少人經歷過的青春期現象,大部分人會因為宗教信仰,或者對家人和親友的責任感,培養出對自殺的免疫能力。至於抑鬱和焦慮,往往源於種種壓力,調查顯示最困擾中學生的問題是學業,其次才是前途和外貌等。

  學生的學業壓力,有的源於對自己的要求,有的則是來自家長的期望。在另一項對約四百個中小學生家長進行的調查中,有三成受訪家長評價自己面對子女開學時的壓力偏高,最多人擔心課程太深,子女跟不上,以及功課太多,子女未能應付。

  家長如果擔心學校課程深到子女跟不上,本來可以為子女選擇一所課程深度與子女應付能力相適應的學校,現實環境卻是不少家長為怕子女「輸在起跑芋v,明知一些名校課程較深,都要盡量把子女推進去,寧願日後透過補習等途徑,催谷子女成績。

  升中考適應避揠苗助長

  家長感受到壓力,容易傳染給子女,尤其是比較聽話的孩子,看見父母緊張,自己也會緊張。此外,家長在壓力下會加倍努力提升子女的學業成績,要求子女在暑假後收拾遊樂心情專注學業,這是正常做法;可是,有家長為此安排子女參加太多的補習活動,幾乎完全剝奪子女的遊戲時間,則是過猶不及。

  同樣,關心子女學業進度,是合理的做法,可是,有些家長連子女測驗分數由九十八降至九十六都加以批評,就對子女構成不合理的壓力。

  不少學生期待開學重返校園生活,部分卻覺得焦慮,尤其是由小學升上中學,進入新的環境,無論學習環境、友儕圈子,都要重新適應,有小學高材生升上名校發現一山還有一山高,有小學生被派往不理想的學校而不開心。

  對於出現開學負面情緒的子女,家長宜加以開解,也需要自我開解,避免在精神上和實際上過分加重子女的壓力,令家庭關係緊張,以及產生揠苗助長的反效果

2014-09-03

  

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