深啡色經血不正常?醫生教看經血4種顏色 自測健康狀況 2情況須求醫

2024-09-20 00:00

深啡色經血不正常?醫生教看經血4種顏色 自測健康狀況 2種情況須求醫
深啡色經血不正常?醫生教看經血4種顏色 自測健康狀況 2種情況須求醫

排出深啡色經血是否不正常?有婦產科醫生指出,經血顏色大致可分為4種顏色,可反映不同身體狀況,但若出現2種色,則要盡快求醫檢查。

看經血4種顏色 自測健康狀況

婦產科醫生張瑜芹在其Facebook專頁撰文指,常有患者就診時表示,月經期間經血比較深色,擔心是否生病。張醫生指,可根據經血顏色可判斷身體狀況,經血顏色大概可以分為4種。

經血顏色 自測身體狀況
經血顏色 自測身體狀況
粉紅色經血
粉紅色經血
月經剛開始來的時候,經血可能會偏粉紅色
月經剛開始來的時候,經血可能會偏粉紅色
通常是經血和子宮頸黏液混合的結果,屬於比較正常的情況
通常是經血和子宮頸黏液混合的結果,屬於比較正常的情況
鮮紅色經血
鮮紅色經血
經期中的大部分時間經血應該會是這種顏色,是子宮健康的表現
經期中的大部分時間經血應該會是這種顏色,是子宮健康的表現
最常見的正常月經顏色,經血新鮮且流速快,所以呈現鮮紅色
最常見的正常月經顏色,經血新鮮且流速快,所以呈現鮮紅色
深紅色經血
深紅色經血
經期中後段,經血顏色開始變深,呈現深紅色或酒紅色
經期中後段,經血顏色開始變深,呈現深紅色或酒紅色
尤其是在夜晚休息後早上排出的經血,通常就是深紅色,不用太擔心
尤其是在夜晚休息後早上排出的經血,通常就是深紅色,不用太擔心
經血在子宮內停留的時間稍長,這種顏色仍屬於正常範圍
經血在子宮內停留的時間稍長,這種顏色仍屬於正常範圍
深咖啡色經血
深咖啡色經血
在經期末段或是經血量少的時候較為常見,也是正常的現象
在經期末段或是經血量少的時候較為常見,也是正常的現象
經血裡面含有鐵質,遇到空氣氧化後顏色才變深
經血裡面含有鐵質,遇到空氣氧化後顏色才變深

 

 

1. 粉紅色經血

  • 出現時間:月經剛開始來的時候,經血可能會偏粉紅色。
  • 原因:通常是經血和子宮頸黏液混合的結果,屬於比較正常的情況。

2. 鮮紅色經血

  • 出現時間:經期中的大部分時間經血應該會是這種顏色,是子宮健康的表現。
  • 原因:最常見的正常月經顏色,經血新鮮且流速快,所以呈現鮮紅色。

3. 深紅色經血

  • 出現時間:經期中後段,經血顏色開始變深,呈現深紅色或酒紅色;尤其是在夜晚休息後早上排出的經血,通常就是深紅色,不用太擔心。
  • 原因:經血在子宮內停留的時間稍長。這種顏色仍屬於正常範圍

4. 深咖啡色經血

  • 出現時間:在經期末段或是經血量少的時候較為常見,也是正常的現象
  • 原因:經血裡面含有鐵質,遇到空氣氧化後顏色才變深。

張醫生提醒,如果月經結束超過7天,在內褲上仍有深咖啡色或粉紅色的出血,或者在生理期結束後,仍有異味或伴隨白色豆腐渣(或黃色、綠色、灰色)分泌物,建議向婦產科求醫檢查。

醫生教3招減少經血異味

此外,張瑜芹醫生也提到,有些患者會在意月經氣味的問題,表示經血的味道很重,令人十分尷尬。她解釋,月經排出身體時,除了有經血,還混雜了陰道細菌及皮脂分泌物,有氣味在所難免。

她建議在更換衛生巾時留意以下3件事,除了比較衛生,也有助減少異味:

  1. 生理期時每2至3小時換1次衛生巾,最好每次上廁所時都更換。
  2. 不要因覺得衛生巾還沒有很髒,就留到下次再換。
  3. 選擇吸收力較強或有除臭功能的衛生巾。

延伸閱讀:30歲女嚴重經痛如針刺 中醫推介2款食療紓緩經痛

改善痛經食療
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菠菜豬肝湯
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菠菜120g、熟豬肝100g、薑、鹽、麻油適量
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菠菜洗淨,切成段;豬肝切片
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加適量水進鍋中,待水燒開後,加入薑絲,再放入豬肝片和菠菜段
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水沸肝熟,再加適量鹽和麻油調味即可
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補肝養血 適用於血虛型人士
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玫瑰花茶
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乾玫瑰花4粒
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將玫瑰花放入茶杯內,以沸水沖泡
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行氣解鬱,活血止痛 適用於氣滯血瘀型人士
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資料來源:美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師(獲授權轉載)

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