懶惰不想動恐患腦退化症？醫生解構6大先兆 每日用10分鐘可延緩病情
2024-07-23 00:00 
腦退化症（認知障礙症）是長者最常見的腦部神經退化疾病之一。有神經外科醫生指出，若發現家人出現6種行為，可能是腦退化症的先兆，宜及早求醫檢查。每天只要花10分鐘做1件事，有機會延緩家人腦退化症病情。
腦退化症6大先兆 懶惰不想動也是徵兆？
神經外科醫生方鵬翔在節目《醫師好辣》指出，腦退化症暫無法根治，不過目前已有越來越多檢測方法，有助及早發現。他提醒大眾，要多留意家人的行為，若出現以下6種行為，則有機會是腦退化症先兆。
腦退化症（認知障礙症）有何先兆？⬇⬇⬇
腦退化症6大先兆
1. 肌力影響生活
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排除受傷因素，若在沒原因之下，感到越來越懶、不想動，一想到要走到門口就喊累，就要注意腦部是否已有腦退化跡象。
2. 做事沒有連貫性
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例如突然放下手邊正在進行的事，跑去做一堆其他事務，但卻沒有收尾，顯然已缺乏邏輯性。
3. 無法勝任原本熟悉的事物
- 例子1：本來每天固定會去公園散步、找朋友聊天，卻越來越無法前往這些熟悉的地點。
- 例子2：每天在做的日常事務，如收信、拿牛奶都沒辦法做到，卻又說不出原因。
4. 對事情、地點、人物感到混淆
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原本煮菜都分得清楚柴米油鹽醬醋茶，卻突然無法分辨這些物品。最後就可能演變成認不出熟悉的人，甚至自己是誰都不知道。
5. 語言表現困難
- 腦退化症不只腦部會退化，身體亦會更早退化，因此說話會結巴、缺乏思路，甚至連開口都不願意。
- 部分人吞嚥能力還會越來越差，吞口水時也會噎到、嗆到。
6. 沒辦法理解簡單事務
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例如連穿衣服、扣鈕扣等事情也無法理解，失去生活自理能力，此為較嚴重的情況。
延緩親人腦退化症病情 每天花10分鐘即有改善
若有親人患上腦退化症，作為家屬可做甚麼？方鵬翔醫生坦言，腦退化症病情雖無法逆轉，不過陪伴卻是最好的處方，只要每天與患者說10句話，或每天陪伴10分鐘，其實已有助延緩病情，因為身體的健康可以由醫生來看，但心理健康還是得依靠家人陪伴。
腦退化症女性患者居多？6長者有1人患認知障礙症
據本港醫管局資料顯示，認知障礙症（前稱老人癡呆症／腦退化症）是大腦神經細胞病變，引致腦部功能不正常地衰退的病患統稱，也是一種因腦部功能喪失而出現的疾病，會影響記憶、思維、語言、判斷能力、行為及性格。
患者的記憶力及其他認知功能（例如學習、理解、語言運用、方向感及判斷力等）會逐漸失去。有些病人也會有抑鬱、幻覺或人格改變的病徵，當中以70歲以上的長者最受影響。據衞生署資料，本港70歲以上長者中，估計每6名女性就有1人患認知障礙症，男士則是每10人就有1名患者。
腦退化症早中晚期症狀有何不同？⬇⬇⬇
認知障礙症（腦退化症）常見症狀
據衞生署資料，認知障礙症不同階段的病徵也不同：
1. 早期徵兆
- 變得健忘，尤其是忘記剛發生的事情
- 做複雜家務時有困難
- 情緒可能有改變，包括感到抑鬱和焦慮
2. 中期徵兆
- 變得更加健忘，尤其是近期的事件和人名
- 溝通（說話和理解） 越來越困難
- 在沒有相當支援下無法獨自安全生活
- 漫無目的地徘徊
- 反覆提問
3. 晚期徵兆
一旦患上認知障礙症到了第5年後，晚期患者就會出現以下變化：
- 記憶缺損，連熟悉的人和事也會忘記
- 身體活動及精神狀況出現衰退
- 未能有效表達及溝通
- 不能處理日常生活
- 需要長期照顧
- 生理時鐘混亂
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