懒惰不想动恐患脑退化症？医生解构6大先兆 每日用10分钟可延缓病情
2024-07-23 00:00 
脑退化症（认知障碍症）是长者最常见的脑部神经退化疾病之一。有神经外科医生指出，若发现家人出现6种行为，可能是脑退化症的先兆，宜及早求医检查。每天只要花10分钟做1件事，有机会延缓家人脑退化症病情。
脑退化症6大先兆 懒惰不想动也是徵兆？
神经外科医生方鹏翔在节目《医师好辣》指出，脑退化症暂无法根治，不过目前已有越来越多检测方法，有助及早发现。他提醒大众，要多留意家人的行为，若出现以下6种行为，则有机会是脑退化症先兆。
脑退化症（认知障碍症）有何先兆？⬇⬇⬇
脑退化症6大先兆
1. 肌力影响生活
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排除受伤因素，若在没原因之下，感到越来越懒、不想动，一想到要走到门口就喊累，就要注意脑部是否已有脑退化迹象。
2. 做事没有连贯性
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例如突然放下手边正在进行的事，跑去做一堆其他事务，但却没有收尾，显然已缺乏逻辑性。
3. 无法胜任原本熟悉的事物
- 例子1：本来每天固定会去公园散步、找朋友聊天，却越来越无法前往这些熟悉的地点。
- 例子2：每天在做的日常事务，如收信、拿牛奶都没办法做到，却又说不出原因。
4. 对事情、地点、人物感到混淆
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原本煮菜都分得清楚柴米油盐酱醋茶，却突然无法分辨这些物品。最后就可能演变成认不出熟悉的人，甚至自己是谁都不知道。
5. 语言表现困难
- 脑退化症不只脑部会退化，身体亦会更早退化，因此说话会结巴、缺乏思路，甚至连开口都不愿意。
- 部分人吞咽能力还会越来越差，吞口水时也会噎到、呛到。
6. 没办法理解简单事务
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例如连穿衣服、扣钮扣等事情也无法理解，失去生活自理能力，此为较严重的情况。
延缓亲人脑退化症病情 每天花10分钟即有改善
若有亲人患上脑退化症，作为家属可做甚么？方鹏翔医生坦言，脑退化症病情虽无法逆转，不过陪伴却是最好的处方，只要每天与患者说10句话，或每天陪伴10分钟，其实已有助延缓病情，因为身体的健康可以由医生来看，但心理健康还是得依靠家人陪伴。
脑退化症女性患者居多？6长者有1人患认知障碍症
据本港医管局资料显示，认知障碍症（前称老人痴呆症／脑退化症）是大脑神经细胞病变，引致脑部功能不正常地衰退的病患统称，也是一种因脑部功能丧失而出现的疾病，会影响记忆、思维、语言、判断能力、行为及性格。
患者的记忆力及其他认知功能（例如学习、理解、语言运用、方向感及判断力等）会逐渐失去。有些病人也会有抑郁、幻觉或人格改变的病徵，当中以70岁以上的长者最受影响。据衞生署资料，本港70岁以上长者中，估计每6名女性就有1人患认知障碍症，男士则是每10人就有1名患者。
脑退化症早中晚期症状有何不同？⬇⬇⬇
认知障碍症（脑退化症）常见症状
据衞生署资料，认知障碍症不同阶段的病徵也不同：
1. 早期徵兆
- 变得健忘，尤其是忘记刚发生的事情
- 做复杂家务时有困难
- 情绪可能有改变，包括感到抑郁和焦虑
2. 中期徵兆
- 变得更加健忘，尤其是近期的事件和人名
- 沟通（说话和理解） 越来越困难
- 在没有相当支援下无法独自安全生活
- 漫无目的地徘徊
- 反覆提问
3. 晚期徵兆
一旦患上认知障碍症到了第5年后，晚期患者就会出现以下变化：
- 记忆缺损，连熟悉的人和事也会忘记
- 身体活动及精神状况出现衰退
- 未能有效表达及沟通
- 不能处理日常生活
- 需要长期照顾
- 生理时钟混乱
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