中風先兆|寒冷天氣急症室1小時收3宗腦出血個案!醫生教3招降血壓防中風

2023-12-21 00:00

中風先兆|寒冷天氣急症室1小時收3宗腦出血個案!醫生教3招降血壓防中風
中風先兆|寒冷天氣急症室1小時收3宗腦出血個案!醫生教3招降血壓防中風

天文台連日來發出寒冷天氣警告,氣溫急降,中風危機急升!不只香港,台灣等地同樣氣溫持續偏低。有急症科醫生指出,日前曾在1個多小時內,接收了3宗腦出血個案。醫生提醒,在冬天要特別留意血壓變化,以免引發高血壓等相關急症。

寒冷天氣易中風 醫生1小時遇3宗腦出血

有台灣急症科專科醫生在其facebook專頁「急診男爸one」發文,提醒大眾,在寒冬要小心中風風險。他表示,近日氣溫驟降,到急症室求醫的患者當中,因血壓高引致不適、腦血管疾病個案也明顯增加。他更曾於1小時內接收3宗腦出血中風個案。

天氣凍容易引發中風!根據本港醫管局資料,中風可分為出血性及缺血性兩種,同樣會造成腦神經受損,引致喪命。其中,出血性中風多與長期血壓高有關。

「出血性」及「缺血性」中風成因、症狀如下:

2大中風類型
2大中風類型
1.缺血性中風
1.缺血性中風
因腦血管栓塞引致,較為常見,超過七成的中風屬此類。
因腦血管栓塞引致,較為常見,超過七成的中風屬此類。
缺血性中風成因
缺血性中風成因
2.出血性中風
2.出血性中風
腦內血管爆裂出血引致
腦內血管爆裂出血引致
成因多與長期性的高血壓有關;亦與先性的腦血管病變有關
成因多與長期性的高血壓有關;亦與先性的腦血管病變有關
缺血或出血都可致腦神經細胞受損
缺血或出血都可致腦神經細胞受損

 

3名腦出血中風患者 口齒不清意識模糊

該名急症科專科醫生表示,在短短1個多小時內,急症室就接收了3名腦出血患者:

醫生表示,曾1小時接收3名腦出血病人。(相片獲「急診男爸one」授權轉載)
醫生表示,曾1小時接收3名腦出血病人。(相片獲「急診男爸one」授權轉載)

 

 

三名腦出血中風患者送院時分別出現以下症狀:

  • 50歲男患者:左側肢體無力,口齒不清,發現右側大腦出血
  • 64歲女患者:昏迷,意識不清,發現蜘蛛膜下腔出血
  • 47歲男患者:右側肢體無力,口齒不清,左側大腦出血,合併腦室出血

中風11種常見症狀 嘴歪眼斜頭痛是警號

中風除了會導致肢體無力及言語不清,還有甚麼症狀?本港衞生署指出,中風11種常見症狀如下:

中風症狀/徵狀
中風症狀/徵狀
身體變得虛弱,臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動
身體變得虛弱,臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動
半身不遂
半身不遂
言語不清/失去說話能力
言語不清/失去說話能力
嘴歪
嘴歪
眼斜
眼斜
視力模糊不清
視力模糊不清
吞嚥困難
吞嚥困難
頭部劇痛
頭部劇痛
行動不穩或跌倒
行動不穩或跌倒
大小便失禁
大小便失禁
流口水
流口水
嚴重者甚至昏迷或死亡
嚴重者甚至昏迷或死亡

 

冬天3招防中風 留意溫差變化

該名急症科醫生表示,連日來氣溫持續下降,因為心腦血管疾病求診的病人會大幅增加。他特別提醒,有高血壓問題的人士應注意以下3點,以免引發急症送院。

  • 天冷氣候務必要注意保暖,避免溫差造成的不適感
  • 按時服藥
  • 早晚規律地檢查血壓

留意高血壓5大徵兆 避免引發中風心臟衰竭

高血壓是「隱形殺手」!本港衞生署指,高血壓無明顯症狀,若出現徵狀,首先出現的可能已經是中風或心臟病。容易頭暈也是警號?高血壓5大徵狀如下:

甚麼是高血壓?患者會出現甚麼症狀?
甚麼是高血壓?患者會出現甚麼症狀?
高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。
高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。
血壓是當心臟收縮,將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。
血壓是當心臟收縮,將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。
維持正常的血壓,推動血液在體內運行,把氧氣和營養輸送到身體各組織。
維持正常的血壓,推動血液在體內運行,把氧氣和營養輸送到身體各組織。
血壓上升並持續處於高水平,便可能會引致嚴重的健康問題
血壓上升並持續處於高水平,便可能會引致嚴重的健康問題
高血壓常見症狀
高血壓常見症狀
常被稱 為「 隱形殺手」
常被稱 為「 隱形殺手」
血壓太高也可引致以下症狀
血壓太高也可引致以下症狀
眩暈
眩暈
視線模糊不清
視線模糊不清
頭痛
頭痛
疲勞
疲勞
面部發紅
面部發紅

 

不只寒冷易中風 注意8大高危因素

除了天氣寒冷容易誘發中風,本港衞生署亦指出有8大因素,同樣會增加中風風險:

導致中風的危險因素
導致中風的危險因素
吸煙
吸煙
年紀越大,中風機會越大
年紀越大,中風機會越大
高血壓
高血壓
血內膽固醇過高
血內膽固醇過高
過重
過重
缺乏運動
缺乏運動
先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄
先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄
其他疾病如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增
其他疾病如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增

 

預防中風7大方法 精神緊張也易中風

要預防中風,休息充足、避免精神緊張也是關鍵之一。本港衞生署就列出7大方法減低中風風險:

衞生署分享預防中風的方法。
衞生署分享預防中風的方法。
不吸煙
不吸煙
保持均衡飲食
保持均衡飲食
減少飲酒
減少飲酒
定期做適量運動
定期做適量運動
控制體重
控制體重
避免精神緊張
避免精神緊張
定期檢查身體
定期檢查身體

 

個案獲「急診男爸one」授權轉載

 

延伸閱讀:降血壓飲食7招 多吃2類蔬果預防高血壓

降血壓飲食法
降血壓飲食法
多選全穀雜糧
多選全穀雜糧
每日建議吃6-8份主食
每日建議吃6-8份主食
包括糙米
包括糙米
番薯
番薯
薯仔
薯仔
粟米
粟米
南瓜
南瓜
何謂1份主食?
何謂1份主食?
每日5份蔬菜
每日5份蔬菜
多吃含鉀、鎂的蔬菜
多吃含鉀、鎂的蔬菜
包括莧菜
包括莧菜
菠菜
菠菜
通菜
通菜
番薯苗
番薯苗
何謂1份蔬菜?
何謂1份蔬菜?
每日5份水果
每日5份水果
多選高鉀水果
多選高鉀水果
包括香蕉
包括香蕉
奇異果
奇異果
棗子
棗子
龍眼
龍眼
榴槤
榴槤
何謂1份水果?
何謂1份水果?
每曰2份乳製品
每曰2份乳製品
補充鈣質助血管放鬆
補充鈣質助血管放鬆
包括低脂奶
包括低脂奶
脫脂奶
脫脂奶
乳糖不耐症者的選擇
乳糖不耐症者的選擇
包括乳酪
包括乳酪
乳酪飲品
乳酪飲品
何謂1份?
何謂1份?
每日6份白肉
每日6份白肉
蛋白質食物優先選擇
蛋白質食物優先選擇
包括豆
包括豆
魚
蛋
家禽,最好去皮
家禽,最好去皮
何謂1份?
何謂1份?
吃堅果用好油
吃堅果用好油
減少攝取反式脂肪
減少攝取反式脂肪
每周4-5份堅果
每周4-5份堅果
每日2-3份植物油
每日2-3份植物油
何謂1份?
何謂1份?
調味料建議:減少鈉攝取
調味料建議:減少鈉攝取
白醋
白醋
檸檬
檸檬
蔥
薑
蒜
辣椒
辣椒
鉀鹽
鉀鹽

 

 

延伸閱讀:寒冷天氣如何保暖 專家教正確蓋被方法

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