中风先兆|寒冷天气急症室1小时收3宗脑出血个案!医生教3招降血压防中风

2023-12-21 00:00

中风先兆|寒冷天气急症室1小时收3宗脑出血个案!医生教3招降血压防中风
中风先兆|寒冷天气急症室1小时收3宗脑出血个案!医生教3招降血压防中风

天文台连日来发出寒冷天气警告,气温急降,中风危机急升!不只香港,台湾等地同样气温持续偏低。有急症科医生指出,日前曾在1个多小时内,接收了3宗脑出血个案。医生提醒,在冬天要特别留意血压变化,以免引发高血压等相关急症。

寒冷天气易中风 医生1小时遇3宗脑出血

有台湾急症科专科医生在其facebook专页「急诊男爸one」发文,提醒大众,在寒冬要小心中风风险。他表示,近日气温骤降,到急症室求医的患者当中,因血压高引致不适、脑血管疾病个案也明显增加。他更曾于1小时内接收3宗脑出血中风个案。

天气冻容易引发中风!根据本港医管局资料,中风可分为出血性及缺血性两种,同样会造成脑神经受损,引致丧命。其中,出血性中风多与长期血压高有关。

「出血性」及「缺血性」中风成因、症状如下:

2大中风类型
2大中风类型
1.缺血性中风
1.缺血性中风
因脑血管栓塞引致,较为常见,超过七成的中风属此类。
因脑血管栓塞引致,较为常见,超过七成的中风属此类。
缺血性中风成因
缺血性中风成因
2.出血性中风
2.出血性中风
脑内血管爆裂出血引致
脑内血管爆裂出血引致
成因多与长期性的高血压有关;亦与先性的脑血管病变有关
成因多与长期性的高血压有关;亦与先性的脑血管病变有关
缺血或出血都可致脑神经细胞受损
缺血或出血都可致脑神经细胞受损

 

3名脑出血中风患者 口齿不清意识模糊

该名急症科专科医生表示,在短短1个多小时内,急症室就接收了3名脑出血患者:

医生表示,曾1小时接收3名脑出血病人。(相片获「急诊男爸one」授权转载)
医生表示,曾1小时接收3名脑出血病人。(相片获「急诊男爸one」授权转载)

 

 

三名脑出血中风患者送院时分别出现以下症状:

  • 50岁男患者:左侧肢体无力,口齿不清,发现右侧大脑出血
  • 64岁女患者:昏迷,意识不清,发现蜘蛛膜下腔出血
  • 47岁男患者:右侧肢体无力,口齿不清,左侧大脑出血,合并脑室出血

中风11种常见症状 嘴歪眼斜头痛是警号

中风除了会导致肢体无力及言语不清,还有甚么症状?本港衞生署指出,中风11种常见症状如下:

中风症状/徵状
中风症状/徵状
身体变得虚弱,脸部、手臂或腿部感到麻痹及/或颤动
身体变得虚弱,脸部、手臂或腿部感到麻痹及/或颤动
半身不遂
半身不遂
言语不清/失去说话能力
言语不清/失去说话能力
嘴歪
嘴歪
眼斜
眼斜
视力模糊不清
视力模糊不清
吞咽困难
吞咽困难
头部剧痛
头部剧痛
行动不稳或跌倒
行动不稳或跌倒
大小便失禁
大小便失禁
流口水
流口水
严重者甚至昏迷或死亡
严重者甚至昏迷或死亡

 

冬天3招防中风 留意温差变化

该名急症科医生表示,连日来气温持续下降,因为心脑血管疾病求诊的病人会大幅增加。他特别提醒,有高血压问题的人士应注意以下3点,以免引发急症送院。

  • 天冷气候务必要注意保暖,避免温差造成的不适感
  • 按时服药
  • 早晚规律地检查血压

留意高血压5大徵兆 避免引发中风心脏衰竭

高血压是「隐形杀手」!本港衞生署指,高血压无明显症状,若出现徵状,首先出现的可能已经是中风或心脏病。容易头晕也是警号?高血压5大徵状如下:

甚么是高血压?患者会出现甚么症状?
甚么是高血压?患者会出现甚么症状?
高血压是指血压持续处于高水平的一种慢性疾病。
高血压是指血压持续处于高水平的一种慢性疾病。
血压是当心脏收缩,将血液泵入动脉时所加诸动脉血管壁的压力。
血压是当心脏收缩,将血液泵入动脉时所加诸动脉血管壁的压力。
维持正常的血压,推动血液在体内运行,把氧气和营养输送到身体各组织。
维持正常的血压,推动血液在体内运行,把氧气和营养输送到身体各组织。
血压上升并持续处于高水平,便可能会引致严重的健康问题
血压上升并持续处于高水平,便可能会引致严重的健康问题
高血压常见症状
高血压常见症状
常被称 为「 隐形杀手」
常被称 为「 隐形杀手」
血压太高也可引致以下症状
血压太高也可引致以下症状
眩晕
眩晕
视线模糊不清
视线模糊不清
头痛
头痛
疲劳
疲劳
面部发红
面部发红

 

不只寒冷易中风 注意8大高危因素

除了天气寒冷容易诱发中风,本港衞生署亦指出有8大因素,同样会增加中风风险:

导致中风的危险因素
导致中风的危险因素
吸烟
吸烟
年纪越大,中风机会越大
年纪越大,中风机会越大
高血压
高血压
血内胆固醇过高
血内胆固醇过高
过重
过重
缺乏运动
缺乏运动
先天性脑血管肿瘤或血管壁过薄
先天性脑血管肿瘤或血管壁过薄
其他疾病如糖尿病、风湿性心脏病等会令中风危险倍增
其他疾病如糖尿病、风湿性心脏病等会令中风危险倍增

 

预防中风7大方法 精神紧张也易中风

要预防中风,休息充足、避免精神紧张也是关键之一。本港衞生署就列出7大方法减低中风风险:

衞生署分享预防中风的方法。
衞生署分享预防中风的方法。
不吸烟
不吸烟
保持均衡饮食
保持均衡饮食
减少饮酒
减少饮酒
定期做适量运动
定期做适量运动
控制体重
控制体重
避免精神紧张
避免精神紧张
定期检查身体
定期检查身体

 

个案获「急诊男爸one」授权转载

 

延伸阅读:降血压饮食7招 多吃2类蔬果预防高血压

降血压饮食法
降血压饮食法
多选全谷杂粮
多选全谷杂粮
每日建议吃6-8份主食
每日建议吃6-8份主食
包括糙米
包括糙米
番薯
番薯
薯仔
薯仔
粟米
粟米
南瓜
南瓜
何谓1份主食?
何谓1份主食?
每日5份蔬菜
每日5份蔬菜
多吃含钾、镁的蔬菜
多吃含钾、镁的蔬菜
包括苋菜
包括苋菜
菠菜
菠菜
通菜
通菜
番薯苗
番薯苗
何谓1份蔬菜?
何谓1份蔬菜?
每日5份水果
每日5份水果
多选高钾水果
多选高钾水果
包括香蕉
包括香蕉
奇异果
奇异果
枣子
枣子
龙眼
龙眼
榴槤
榴槤
何谓1份水果?
何谓1份水果?
每曰2份乳制品
每曰2份乳制品
补充钙质助血管放松
补充钙质助血管放松
包括低脂奶
包括低脂奶
脱脂奶
脱脂奶
乳糖不耐症者的选择
乳糖不耐症者的选择
包括乳酪
包括乳酪
乳酪饮品
乳酪饮品
何谓1份?
何谓1份?
每日6份白肉
每日6份白肉
蛋白质食物优先选择
蛋白质食物优先选择
包括豆
包括豆
鱼
蛋
家禽,最好去皮
家禽,最好去皮
何谓1份?
何谓1份?
吃坚果用好油
吃坚果用好油
减少摄取反式脂肪
减少摄取反式脂肪
每周4-5份坚果
每周4-5份坚果
每日2-3份植物油
每日2-3份植物油
何谓1份?
何谓1份?
调味料建议:减少钠摄取
调味料建议:减少钠摄取
白醋
白醋
柠檬
柠檬
葱
姜
蒜
辣椒
辣椒
钾盐
钾盐

 

 

延伸阅读:寒冷天气如何保暖 专家教正确盖被方法

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