牙齒健康｜食雞髀可致牙齒斷裂？ 醫生揭2大食物超傷牙恐做手術

春節將至，吃到飽餐廳是不少人尾牙、聚餐的優先選擇，但牙醫師提醒，民眾享受美食之際，要注意食物是否過硬，例如螃蟹殼、肉類夾雜的骨頭，且千萬別用牙齒開瓶，否則可能就得馬上到牙醫診所進行根管治療。此外，享受甜點30分鐘內要徹底潔牙，保持口腔衛生衛生，以免日後牙齒酸痛。

沐光美學牙醫診所在其臉書專頁上表示，民眾若到吃到飽餐廳享受多元美食時，千萬別咬過硬食物，例如螃蟹殼、骨頭，尤其是許多人喜歡在吃到飽餐廳大量進食肉類，但肉類中可能夾雜骨頭，若一口咬下，可能引發牙齒斷裂。也有人喜歡會表演牙齒開瓶，以便讓場面更嗨，但這是非常危險的舉動，因為很容易讓牙齒斷裂，須趕緊奔赴牙醫診所，必要時須進行根管治療。

此外，吃到飽餐廳中提供的各式甜食，也可能是日後傷害牙齒健康的禍首。民眾一定要在享受各式甜點後30分鐘進行徹底潔牙，以免導致日後發生牙齒痠痛等不適現象。

牙醫柯佩伶也曾在其IG貼文表示，吃到飽餐廳中對牙齒最危險的是海鮮區，民眾要注意螃蟹龍蝦等都帶有甲殼，若用牙齒直接啃咬螃蟹殼，就是一種牙齒自殺行為，應用工具去除甲殼，並在吃甜食後飲用白開水漱口，中和一下酸性，以維護牙齒健康。

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同場加映：5種情況要拔除智慧齒

根據本港衛生署資料，拔除智慧齒並非必要手術，如果智慧齒未有影響口腔衛生、完全埋在牙槽骨內沒有長出，或沒有引起不適，就不必馬上進行手術。但如智慧齒出現以下情況，就應該儘快進行手術拔除：

 

拔牙後8招紓緩不適

衛生署又指，如剛完成拔除智慧齒手術，一般患者所用的縫合線是可以自動溶解的，不需牙科醫生拆線，而傷口會在約兩星期內癒合。如等待癒合期間出現不適，可嘗試以下方法：

 

同場加映：流牙血4大成因

台灣中山醫學大學附設醫院牙科醫生劉馥萱醫生在其Facebook專頁上表示，若每次刷牙都會流牙血，的確會令不少人很擔心牙齒健康。這除了可能是牙齒或牙周有問題，亦與以下4個原因有關：

 

6點預防牙齦疾病

根據英國國民保健署（NHS）資料，牙齦疾病是牙齦變紅、腫脹、疼痛及出血的地方，通常是由牙齒上的牙菌斑堆積引起。要預防牙齦疾病，可注意以下6點：

 

 

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