猝死｜年尾1個時間易中風猝死 醫生列4大致命原因
2022-12-27 00:00 
一年有52周，近年有許多美國研究證實，自聖誕節一直到跨年這周，最容易發生猝死。原因在於該周時常恰逢寒流、容易感冒、室內外溫差大，導致猝死機率提升。
重症醫學專科醫師黃軒臉書粉專指出，早在2004年，美國學者David Phillips就已發現，心因性猝死好發於該時段，尤其是「聖誕節」，「聖誕節隔天」和「新年」這三天，美國各地每年猝死率都會增加。
除了心血管疾病，其他非心血管疾病如癌症，呼吸疾病、腸胃疾病、新陳代謝疾病等會造成猝死外；冬天因容易感冒，導致肺炎、喘不過氣，引發心臟負擔、心律不整，也容易導致猝死。
為何聖誕節至新年這周最易發生猝死？黃軒也點出4種可能原因：
1. 太冷了
在國外，該段時間剛好是寒流，下大雪季節。在又冷又乾的季節中，若身體沒有保暖，房間也沒有持續保暖，冷空氣就會提高血栓風險，引發中風、心肌梗塞。
2. 冷熱溫差變化，反覆發生
溫差愈大，死亡率愈高。且從「溫差大於5°C以上開始，愈來愈危險。」
3. 容易群聚感染
除了太冷、大家都不出門以外，這段時間也剛好是人們從各地回家過年、相聚的日子。不戴口罩、無法保持安全距離，冬季的呼吸道病毒就會透過飛沫傳播；有慢性疾病、免疫能力不足的家人，就容易因病毒感染導致肺炎，進而引發感冒、肺炎，喘不過氣猝死的情形。
4. 延誤就醫
研究發現，有人會因太冷、出門不方便就在家硬撐，延誤治療黃金時間；等到心跳停止，叫不起床或忽然昏迷在地才叫救護車，往往都已太遲。
黃軒呼籲，寒流還會持續發威下去，大家務必做好保暖、防止風寒侵入體內，否則容易造成猝死，「尤其是慢性疾病風險更高。」
內容獲「中天新聞網」授權轉載
延伸閱讀：心肌梗塞9大風險因素
根據本港衞生署資料，在2021年，心臟病在本港最常見致命疾病中居第3位。在因心臟病引致的6595宗登記死亡個案中，大部份（59%）為急性心肌梗塞（突發性心臟病）和缺血性心臟病。
大部份心臟病是可以預防和控制的。一項國際研究指出，全球90%的心肌梗塞（突發性心臟病）病例是由9個可改變的風險因素共同導致：
冠心病成因
衞生署指，冠心病由個別或多種因素綜合所致，成因如下：
冠心病常見徵狀
衞生署指，最常見的徵狀及病徵如下：
心肌梗塞7種併發症
根據醫管局資料，正常人有三條主要冠狀動脈，主要負責將氧氣及養分輸送至心臟肌肉；如果這些血管出現收窄或閉塞，不但可威脅心臟健康，甚至危及生命安全。當膽固醇及脂肪等在心血管內積聚，導致冠狀動脈粥樣硬化，這些粥樣硬化物的形成會令動脈管壁加厚及硬化，並使血管收窄，影響血流而致使心肌缺氧壞死。一旦這些粥樣硬化物出現破損，形成的血栓碎塊可在頃刻間完全堵塞血管，嚴重可導致心肌梗塞。
急性心肌梗塞可導致以下7種併發症：
同場加映：引致猝死的10大症狀
台灣急診科醫生魏智偉曾列出可致猝死的10個症狀，並提醒大眾若身體突然一同出現多種不尋常症狀，或代表身體即將出現嚴重問題：
魏智偉舉例指，如果感到胸口翳悶，且伴隨左邊肩膀麻痺、不舒服，就可能是心臟出現問題；如出現頻繁心悸、心律不正、頭暈、眼前發黑等症狀，亦可能代表心血管狀況不健康。
同場加映：8大護心食物
台灣營養師李婉萍曾在其facebook專頁發文指，要保護心血管，為心臟健康打底，除了定期運動、避免吸煙和調節壓力外，建議平日從天然食物中攝取均衡營養，也可進食以下8類公認有助護心的超級食物：
《星島頭條》APP經已推出最新版本，請立即更新，瀏覽更精彩內容：https://bit.ly/3yLrgYZ
最新回應