MIRROR演唱會｜目擊意外持續震驚或致創傷後遺症 催眠治療師：盡量暫時勿看社交媒體

MIRROR演唱會昨晚（28日）舉行第四場時發生嚴重恐怖意外，舞台上巨型屏幕突然鬆脫擊中一名舞蹈員，並壓傷另一名舞蹈員。除了教主盧瀚霆（Anson Lo）受驚過度入院，不少人目擊意外發生感到驚嚇及大哭，同時相關意外影片在網上瘋傳。註冊催眠治療師林雲峯（Tim Sir）在Facebook分享事後遇到很多求助者，他們出現了一些類似創傷後遺的症狀( PTSD)。

MIRROR演唱會（鄧國良攝）

Tim Sir表示第四場MIRROR演唱會出現嚴重意外後，一晚之內所有社交媒體被洗版， 事發影片亦不斷被瘋傳。他在兩、三個小時內收到最少四個不同角度的事發丶事後經過的影片， 看完後內心負面情緒都一直縈繞在心頭久久不能散去。

Tim Sir才剛冷靜下來整理思緒時發現已經收到20個求助信息， 當中亦不乏有到場觀看的朋友。這些求助者都提及出現了一些類似創傷後遺的症狀( PTSD)。雖然不能單憑求助信息判斷是否患上創傷後遺症 (PTSD)，不過他表示如果大家有以下四個症狀就要多加留意，特別在現場觀看整個過程的朋友：

1. 內心感到持續的震驚

2. 腦海經常出現相關影像

3. 出現突然憤怒與悲傷

4. 喚醒自身的創傷經歷

若然出現相關症狀，Tim Sir建議大家：

1. 不要再重複看/分享相關片段

2. 將內心感覺分享予情緒較穩定的朋友或尋求專業人士傾訴

3. 盡量暫時不要看社交媒體

4. 若你有宗教信仰， 你可以用你的方式祈禱丶誦經讓自己內心平復。

若然你的情緒持續超過半個月仍然低落， 請立即尋找心理專業處理。最後，請記住面對如此大的意外我們有情緒是正常的。

我們可以憤怒可以傷心， 我們絕對可以有負面情緒，但請不要忘記照顧自己， 如果太累記得讓自己好好睡一覺。

註冊催眠治療師林雲峯（Tim Sir）（圖片來源：Tim Sir-催眠治療/個人輔導 Facebook）

內容由Tim Sir-催眠治療/個人輔導授權提供

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