MIRROR演唱会｜目击意外持续震惊或致创伤后遗症 催眠治疗师：尽量暂时勿看社交媒体

MIRROR演唱会昨晚（28日）举行第四场时发生严重恐怖意外，舞台上巨型屏幕突然松脱击中一名舞蹈员，并压伤另一名舞蹈员。除了教主卢瀚霆（Anson Lo）受惊过度入院，不少人目击意外发生感到惊吓及大哭，同时相关意外影片在网上疯传。注册催眠治疗师林云峯（Tim Sir）在Facebook分享事后遇到很多求助者，他们出现了一些类似创伤后遗的症状( PTSD)。

MIRROR演唱会（邓国良摄）

Tim Sir表示第四场MIRROR演唱会出现严重意外后，一晚之内所有社交媒体被洗版， 事发影片亦不断被疯传。他在两、三个小时内收到最少四个不同角度的事发丶事后经过的影片， 看完后内心负面情绪都一直萦绕在心头久久不能散去。

Tim Sir才刚冷静下来整理思绪时发现已经收到20个求助信息， 当中亦不乏有到场观看的朋友。这些求助者都提及出现了一些类似创伤后遗的症状( PTSD)。虽然不能单凭求助信息判断是否患上创伤后遗症 (PTSD)，不过他表示如果大家有以下四个症状就要多加留意，特别在现场观看整个过程的朋友：

1. 内心感到持续的震惊

2. 脑海经常出现相关影像

3. 出现突然愤怒与悲伤

4. 唤醒自身的创伤经历

若然出现相关症状，Tim Sir建议大家：

1. 不要再重复看/分享相关片段

2. 将内心感觉分享予情绪较稳定的朋友或寻求专业人士倾诉

3. 尽量暂时不要看社交媒体

4. 若你有宗教信仰， 你可以用你的方式祈祷丶诵经让自己内心平复。

若然你的情绪持续超过半个月仍然低落， 请立即寻找心理专业处理。最后，请记住面对如此大的意外我们有情绪是正常的。

我们可以愤怒可以伤心， 我们绝对可以有负面情绪，但请不要忘记照顾自己， 如果太累记得让自己好好睡一觉。

注册催眠治疗师林云峯（Tim Sir）（图片来源：Tim Sir-催眠治疗/个人辅导 Facebook）

内容由Tim Sir-催眠治疗/个人辅导授权提供

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