轻松养生｜皮肤粗糙症

2022-09-18 00:00

「皮肤粗糙」在中医学上是病症。年纪越大，皮肤渐失濡养而变暗哑无光，甚至枯槁；或因在太阳下暴晒令肌肤皮脂流失水份而致粗糙，除了必须及时涂上适当的润肤霜来治标之外，日常应多饮药膳汤水来滋润脏俯，以抗衰老及达养生延年之功。

首先来自我诊查，每题一分，得两分或以上便有可能有衰老现象，甚至患上了皮肤粗糙症：

1.皮肤出现皱裂多纹？
2.手足部皮肤弹性减弱或消失？
3.失去光泽及柔软度、粗糙、龟裂或致皮损？
4.出现「蛇皮」脱屑等情况？
5.痕痒？抓破流血？
6.需要不断补搽润肤霜但不到一小时便已经全被吸收，皮肤又再绷紧？

中医学解说病因为：饮食失节、寒风所逼、血虚风燥、衰老或病后伤阴。随著消费品日渐丰裕，市场充斥不同品牌的马油、椰子油等护肤系列，假如你早已试过却不得奇效，小董建议你一试咱们传统的「凡士林」，俗称「猪油膏」，一日三次不要害怕它的油腻，只有这种油厚才能锁住你皮肤上仅有的水份，不愁秋风吹得更乾！

再加上以下汤水，一日三餐，连饮十天，肌肤年轻十年（两人份量约6碗）：沙参15克、麦冬15克、玉竹12克、无花果2粒、熟地15克、当归9克、准山30克、红杞子20克、石斛10克（如不懂挑胶质重、无假草的天然石斛可电邮小董索取资料），加入冰鲜螺头及猪肉适量。先煲猪肉1小时，之后把其他材料全部加入再煲1小时，美味无穷！滋阴养肤、润燥养血！如家中有花胶话，加入适量更好！对自己好一点由今天开始吧！

中医博士
小董
查询：2338-9090/2338 0616

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