示范简单早餐饮品 陈倩扬教减肥照食饱饱

2020-07-16 15:47

陈倩扬话教减肥先不要令人怕了这件事。
陈倩扬话教减肥先不要令人怕了这件事。

近年成为「减肥kol」的陈倩扬作客开电视节目新环节《星级教室》,教主播植咏珊炮制减肥饮品!已有两子一女的倩扬,产后体重一度升至135磅,令她决意减肥:「嗰时觉得要keep返身形,就开始研究唔同嘅减肥方法,慢慢就发现原来减肥都可以食得饱!」
拍摄当日倩扬分别炮制了3款早餐饮品,做法十分简单,材料也是在普通超市可以买到。她解释是因为希望大众明白制作健康食品并非想像中的困难。她笑道:「要大家减肥,首先唔好令大家怕咗呢件事先,如果买材料都咁困难,做法又复杂,就好难令大家的起心肝去减肥罗!」她续谓每次看到粉丝成功减肥,都会感到好高兴。

陈倩扬话教减肥先不要令人怕了这件事。
陈倩扬话教减肥先不要令人怕了这件事。
陈倩扬示范简单早餐饮品。
陈倩扬示范简单早餐饮品。

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