【轻松养生】香港脚

2021-09-08 12:00
忙里偷闲时,偶尔在诊症室静静偷听一下外面的声音,曾经有一对夫妇在等候时的对答是这样。妇:「都叫你用蒜头搅烂敷脚,偏方来嘅!杀菌!好有效㗎!唔使嘥钱睇你对香港脚嘛!」夫:「我怕敷完成阵大蒜味!咪搞!」小董微笑。

其实「香港脚」是因为足部感染了霉菌 (是真菌的一种),最易发于在天气闷热潮湿的天气及环境下,它会引起发痒、脱皮、皮肤发红等徵状,剧痒难忍。严重时会糜烂流水,甚至引致感染,也可同时引发灰甲。由于足部汗腺丰富,使脚掌处于潮湿状态,又或是洗澡或游泳后没有把脚掌特别是趾缝擦乾;穿着包得很紧的鞋子如高筒运动鞋;穿着吸汗力差或透气不佳的袜子;身处炎热或潮湿的环境。

如何预防香港脚发生?避免使用公用拖鞋;脚部易流汗者,建议使用天然止汗剂产品;穿吸汗的棉质袜;夏天尽量穿凉鞋,不要每天穿同一对鞋;选择透气的运动鞋;皮鞋选真皮会透气些;避免接触足癣患者的皮屑。

另可浸脚治疗:浸脚治疗:大黄、黄柏、黄连、黄芩各三十克,收敛伤口、止痒,清热解毒。(查询:2338 0616/2338 9090)

中医博士小董

原文刊于《头条日报》

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