小手牵大手｜学习自理与规律小一生的3大常规

2022-11-21 11:44

笔者在之前的文章曾提出五种规矩的类型，包括人身安全、道德观念、健康习惯、人际关系及自理能力，其实，规矩是较具体的例子，帮助孩子掌握「界綫」（boundary）这个比较抽象的概念。

学习三大界綫

透过规矩，小朋友可以学习以下范畴的界綫：

1. 自然世界的界綫：因果关系

例如在自然世界中，从高处跌下或许会受伤，玩火可能会灼伤或烧毁家中的物品。这些自然界定律需要被尊重。

2. 人际关系的界綫：社交礼仪

在人际关系方面，适度的社交礼仪让大家能互相尊重、和平共处。反之，逾越了别人的界綫会引起负面感受，甚至造成纷争。

3. 个人喜好的界綫：我值得被尊重

有些规矩是建基于父母的主观性，与个人喜好（preference）有关，未必可以解释，但也值得被尊重。例如父母不想在家中养宠物，或假日想只有一家人去游玩，而不想经常约会孩子的同学和父母等。孩子可以藉此学习每个人都值得被尊重，自己亦可以有主观喜好。

笔者认为，小一生的常规可包括：

1. 时间表的订定。星期一至日哪一天有甚么课外活动或节目，孩子如果找到规律，有助发展自律性。另外，就是早、午、晚，甚么时候起牀，甚么时候吃午餐、做功课、玩耍、洗澡、晚餐、睡觉，固定的时间表是基本的常规。

2. 功课方面，做功课的环境须有稳定性，包括固定地点、充足光綫、没有分心事物如电视、玩具等。做功课的过程亦可以有常规，例如︰做功课前喝一杯水，深呼吸三下；每做二十分钟功课，有五分钟休息时间；做完功课执拾书包等。

3. 自理能力方面，家长可让孩子习惯自己穿校服，包括扣钮、打领带、扣皮带等。家务上分担如收拾玩具、洗澡后把衣物放入洗衣篮等。在学校要保持书桌和课室清洁、懂得自己交功课和通告、善用零用钱等。

适当拿捏平衡

最后，家长不用担心子女守规矩会有压力，毕竟孩子需要知道要求是甚么，否则会感到迷惘；而且如果没有因努力而达到要求的经验，孩子会怀疑自己是否有能力。当然，孩子需要足够的规范去感受安全和安心，但太多规矩又会窒碍他们的发展，家长须按子女的性情和成长阶段，自行拿捏当中的平衡。

文︰Kelly妈妈（80后婚姻及家庭治疗师，两个孩子的妈妈。）

文章刊于《星岛日报》2022年11月21日教育版「小手牵大手」，原文标题为〈规矩与界綫〉。

小手牵大手｜5大方法培养孩子正面思维