亲子育儿｜分离从来不易（上）
2022-07-27 15:46 
笔者的大儿子自小有一头浓密的头发，我一直让他留齐荫的「韩仔头」，觉得好可爱，奈何自从他升上小一后，开始怀抱变得型格的愿望，他说：「我不想要『蘑菇头』！我想变『型』！」最近他终于第一次铲了青，非常雀跃，并反覆问我：「妈妈你喜欢我的新发型吗？」纵然不舍得他稚气的旧模样，我还是回答：「喜欢！无论你甚么模样，妈妈也一样爱你。」
「不舍得」和应
分离焦虑何尝只有孩子会经历呢。在小孩子成长的每个阶段，从幼儿班到青少年、从学有所成到投身职场，他们都在学习与父母分离、独立，同时相依（Interdependent，而不是Codependent）。同样地，父母亦要学习与子女分离，学习放手，学会处理自己的担心情绪，学习信任子女的天赋能力。
歌词有云：「无知小孩，一晚长大」，相信大家都不时听到作为家长的感叹子女长大得太快，非常不舍得。然而这份不舍得，敏感的小孩是感应到的，他们不舍得离开父母的部分会被和应、加强，最后家长和孩子会继续黏融、难以分离，孩子于其后尝试独立的过程，可能会感到较为挫折艰难。
按阶段适度放手
以文首笔者的儿子为例，当他反覆问我是否喜欢他的新发型时，其实也是在确定我是否接受他不想继续留在「可爱」的阶段，他想问的真正问题是，「如果没有了可爱的形象，妈妈还会爱我吗？」故此，如果我真的未能放下孩子开始有自己主见、离开幼童形象，而告诉他：「我还是喜欢你蘑菇头的可爱样子。」儿子就会感到很矛盾，甚至可能继续顺应妈妈的期望，当一个「不长大」的孩子，如继续表现依赖性强的部分，来回应母亲的不愿意放手。
作为家长，可能都需要去认知，自己有希望见到子女独立，同时间又舍不得他们长大、离开自己的矛盾。有了这份觉察，可以尝试在情感上消化自己的不舍得，例如看看孩子小时候的相片、影片，缅怀一番；而在理性和管教上，则可按着子女的实际成长阶段，适度放手，预备每个阶段的分离，帮助孩子有信心与父母及其他人，发展独立而相依的情感距离。
文︰Kelly妈妈
（80后婚姻及家庭治疗师，两个孩子的妈妈。）
文章刊于《星岛日报》2022年7月27日教育版「小手牵大手」。
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