亲子育儿｜订立触得到的目标提升孩子学习动机

2022-04-26 14:36

随着疫情缓和，莘莘学子终于陆续复课，重启正常的校园生活。每当迎来新开始，我们往往会订立不少目标。当我们蓦然回首，也许会发现「目标」或「理想」说得响亮，为我们带来不少憧憬；然而，当时间久了，我们便会发现已筋疲力竭，最后可能已在追梦中途放弃。数算每个落空了的「目标清单」，我们心里不免会有点唏嘘，同时也会害怕再订立新的目标，以免「重蹈覆辙」。可是，订立目标有助我们找到努力的方向，让我们的生命更有动力及更充实，所以与其逃避，倒不如尝试订立具体而可实践的目标，让孩子在成长和学习中更易获得成就感，从而提升学习动机。

学者George T. Doran于上世纪八十年代提出「SMART原则」，指出五大订立目标的原则，让企业以至个人能循序渐进达到目标。根据这套理论，一个好的目标必须具有五个重要元素：具体、明确（Specific）、可量度（Measurable）、可达成（Achievable）、相关（Relevant）和有时间限制（Time-bound）。

笔者认为，就提升孩子的学习动机而言，当中不可或缺的便是「可达成」原则。有些孩子为了激励自己，一开始会将目标订得很高（如在多个科目考第一、每天要温习多个课题等），但这样往往会忽略了自己的负荷程度，最后很易以失败作结。如遇上的挫败太多，有些孩子甚至对自己失去信心，不再努力追求学习。因此，目标必须是依据孩子的能力，以及考虑环境、时间等实际因素而订立；否则，即使目标订得再高，也只是徒劳无功。以「提升英文科成绩」为例，我们可先订立难度较低的目标（如每星期串五至十个生字、以三个月时间提升五至十分等），让孩子先建立自我效能感，增添信心应对未来的挑战，然后在达成目标后，才与他们讨论会否进一步订立更高的目标。

我们相信，每一位孩子也有学习的潜能——由牙牙学语，到口齿伶俐；由只懂爬行，到懂跑懂跳。作为他们的同行者，我们只要就着他们的步伐去订立目标，必定能学有所成，在他们有兴趣的领域上取得满足感。

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本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔，与读者分享亲职教育经验；本文作者为黄筠媛姑娘。

文章刊于《星岛日报》2022年4月26日教育版专栏「亲子同路」，原文标题为〈触得到的目标〉。