【亲子育儿】父母如何面对疫下亲职挑战？
2020-08-25 15:19 
在疫情下社会经历了很大改变。子女全面进入网上学习、网上生活及网上社交的新世代，父母完全赶不上适应；子女要长期在家生活，但部分父母却要离家工作，照顾孩子的问题突然令父母措手不及；家人因长期抗疫而出现不同程度的情绪困扰，引发了很多家庭冲突。在这情况下父母又如何自处？
父母要不断更新，赶上时代节奏：时代是不让人停留，故父母要令自己赶得上。通过他学及自学让自己吸取新的资讯科技知识，就以网上视像教学为例，相关的软件非常多，我们需要有好奇的精神，了解一下相关软件的使用方法，同时可向子女请教，一同学习。千万不要被新科技和尊严窒碍学习的斗志，才能与子女走在一起。
父母要善用时间，安排家庭生活：在疫情下夫妇更要同心，一同商议家庭分工，计画好每日家庭工作及个人需要，例如双方分配照顾子女的时间、自己工作及个人生活的安排。夫妇在这时间更需要体谅对方，若一方未能在家工作，另一方就要作出相关协调，二人才能专心做好本分，共渡转变。
父母要认识情绪，学会处理冲突：在长期抗疫下，各人生活均受到影响，例如子女失去了校园生活，减少与同辈接触；父母可能失去了收入来源，感到经济压力。我们要明白在这些情况下难免出现负面情绪，例如失望、担心，甚至不同程度的焦虑。当家庭冲突发生时，大家要学习从各人的「需要」解决问题，尝试了解自己和对方感受，并坦诚向对方分享，以双方需要为本计画合适的处理方法。
盼望以上提醒能够帮助父母继续坚定地面对疫情下的亲职挑战。
香港青年协会 家长全动网
凌婉君姑娘
文章刊于《星岛日报》8月25日教育版专栏「亲子同路」
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