星岛日报

扮病、唔想玩、无食欲——悠长假期令孩子不想上学?3招助适应复课生活

随著新冠肺炎疫情日渐舒缓,政府亦宣布中、小学及幼稚园将分阶段复课,意味著孩子很快要再度背起书包上学去。可是,当悠长的「疫情假期」过后,孩子需重新适应规律的上学生活,可能会引发他们对上学的抗拒,或需要花上很长的时间来调整心情。其实,每当面对新的学习环境及学习压力,不少孩子都会出现不同程度的适应困难,常见的表徵包括:不愿上学、表示身体不适、表现与平日不一样(对平日喜爱的活动不感兴趣)、増加或减低食欲、感到焦虑或担忧、因上学相关的事情而哭及发脾气,或出现其他负面情绪等。在此,我们将会为家长介绍3个实用小锦囊,让孩子在身心都可以作好复课的准备,尽快适应复课生活及舒解学习压力。锦囊一:共同制订作息时间表

2020-06-05 17:06:00

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【教育专栏】镜子

镜子,每天起牀后我们已习惯「照一照,执一执」自己,然后才安心与人见面,因为我们都喜欢和期望自己以一个乾净整齐的形象与人接触。在餐馆里,常看到小孩进食时弄至满面酱汁,在旁的父母急忙替他们抹乾净。不知从何时开始,父母常常盯着孩子的错处(肮脏),并要求他们立即、彻底改正。在辅导时所接触的家长,有不少都表示子女「难处理」,在家出现「失控」的情绪和行为,期望求得秘方妙法,以解救孩子。有一位妈妈因为子女没有按她的吩咐做事而大发雷霆,曾命令儿子赤裸全身罚站门外,把他羞辱,也曾剪掉女儿的头发来惩罚她。事后那位妈妈冷静下来,才惊觉自己的失控行为,后悔不已。家庭治疗大师Virginia Satir提出「『问题』不

2020-05-21 15:39:00

子女对复课感担忧或恐惧 幼教博士教家长处理子女情绪(心理篇‧上)

教育局早前宣布全港学校将分阶段复课,面对长达四个月的停课后,学生终于要重返校园,难免会出现不同情绪和压力。家长在复课前,又应如何辅导子女,令他们重拾动力上学?星岛教育访问了香港教育大学儿童与家庭科学中心联席总监、幼儿教育学系副教授林俊彬博士(Ian Lam),从心理和生理层面向家长分享处理子女情绪的心得,今回先从心理层面说起。子女担心停课追不上进度毕竟停课多时,子女或会担心学业成绩,忧虑自己追赶不上今个学期的学习进度,又或者觉得停课导致浪费了很多时间学习。林博士认为家长首先必须保持小朋友的成长心态,并向他们解释其实「只要肯付出努力,配合多些经验,做任何事情都会有进步。」即使学习进度落后了,只要

2020-05-21 14:32:00

提前准备直资私小面试 幼园教师分享升小面试秘诀

不少家长面对小一入学面试时,都会感到又紧张又担心!因此在面试前必定会做足准备,与小朋友在家中「日操夜操」,务求能够掌握不同题型,能够在短时间内熟悉所有答案,让小朋友在真正面试时能应付自如,对答如流。现职幼稚园老师暨Kids Portfolio负责人与大家分享升小面试秘诀,家长和小朋友都能够得心应手,顺利过关,并获得到心仪学校取录。

2020-05-21 13:39:00

【教育专栏】学懂发问技巧 冲突迎刃而解

兄弟姊妹间的小冲突,若然处理得不好,就会成为对父母的怨恨,长大后每每有「我觉得妈妈偏心罗!做乜野都系我错晒!点解次次都要我让细佬?一啲都唔公平!」等的心结。我家一件饭桌上的小事,险些造成大打出手的冲突,幸好发问及时,化险为夷!事缘有天晚饭时,妹妹打开书在看,刚好阻挡姊姊的视綫,姊姊一句:「你唔好睇书啦,你阻住我食饭呀!」妹妹沉醉在哈利波特的魔幻世界,哪里听得到投诉,加上粗暴的语句,即使听到,也选择性失聪。说时迟,那时快,姊姊用手抢走妹妹的书,妹妹也不甘示弱,用脚反击。作为「快狠准」的妈妈,正蓄势待发来一顿道理教训之际,猛然记起调解学过的发问技巧,于是变身「调解妈妈」,尝试以洋葱式问句去处理冲突

2020-05-19 11:16:00

有幼稚园家长担心复课后口罩不足 非牟利机构赠千个儿童口罩送暖

教育局早前宣布全港学校分阶段复课,K3将于6月15日全面复课。各所幼稚园目前纷纷搜罗防疫物资,包括儿童口罩等,并加强清洁校园四周,为下月中复课作好准备,让学童能安心上学。「五个小孩的校长」、元朗锦田元冈幼稚园吕丽红校长表示,有家长担心小孩缺乏口罩,非牟利机构「曙光计划」得悉后,立即向元冈幼稚园捐赠1,000个儿童口罩,解决复课后的「口罩荒」,希望小朋友可安心及安全地重返校园生活,亦可纾解家长一直以来对口罩短缺的担忧。吕校长非常感谢「曙光计划」的帮忙,更形容此举为「天使的来临」!来源:曙光计划

2020-05-13 14:02:00

【教育专栏】剪发

我的孩子出生时只有几条头发,随着年纪渐长,头发开始变多,只是没有同龄孩子般浓密。故此作为妈妈的我,便常爱担当孩子的发型师,拿着银牙剪,帮他剪、剪、剪。剪发时间一般需要半小时,期间,孩子会滔滔不绝地说学校的开心事、烦恼事、尴尬事,我就会一心二用,眼睛专心地看、手指专心地剪、耳朵专心地听。这过程是母子俩美丽及珍贵的回忆。剪下剪下,不知不觉,孩子升中了,他终于不再满足于妈妈的手势而要求光顾发型屋。而我这个妈妈,也不再可以担任孩子的发型师了。今年他已是中六生,头发甚么时候要剪、去哪里剪、要剪甚么款式、剪得好不好看,更不再需要妈妈的多言多语了。我想起自己小时候的发型,也离不开妈妈的手势。妈妈剪得好时,我

2020-05-12 10:26:00

【专家心得】报读学前班 名气最重要?

在暑假尾声的某一个下午,当我在餐厅等朋友之际,听到邻桌几名家长发表为子女报读学前班的「伟论」。家长A语出惊人地道:「你哋点同仔女报学校㗎?我就渔翁撒网式咁去报,起码报二十间学校,实行有杀错无放过,不过担心阿仔会唔会好攰同埋好抗拒面试。」家长B和应:「之前我有个朋友帮佢个仔报咗好多面试班同学校,虽然嗰日阿仔发烧,扭计唔想去面试,但都照带佢去。虽然我唔认同朋友嘅做法,但又明白机会难得嘛!」家长C用坚定的语气说:「我就谂住集中火力报名校嘞,听人讲港岛区有间名校好好,我谂住帮阿女报呢间。虽然要跨区,返学要坐成个钟车程,但入到就得啦!」家长D迷茫地道:「听讲有啲名校要小朋友戒晒片先读得,我嗰女又未戒晒片

2020-05-06 14:30:00

【教育专栏】健康数码生活四部曲

因疫情关系,有家长因子女使用网络的时间多了而感担心,甚至家长因不准他们使用电子产品而引发冲突。其实只要帮助子女建立健康数码生活,网络可为他们接收更多更广的资讯,确实带来不少方便。以下的「健康数码生活四部曲」,可给予大家参考。第一步:建立平衡网络生活。网络世界多姿多采,当子女在现实中没有感兴趣的事,时间多了,就不自觉地被网络世界吸引而不能自拔。故建议家长从小就要给予子女发展兴趣的机会,建立多元化的生活模式,让他们感到「现实世界比网络世界更好玩」。同时与子女及早定下网络使用时间、下载软件及接触内容等协议,才能巩固他们在网络与现实生活的平衡。第二步:学习网络安全知识。网络世界总有危机,如网络入侵、络

2020-05-05 11:49:00

教大幼教系副教授设网上讲座 以亲职方法助子女加强抗疫力

新冠肺炎疫情在全球继续蔓延,全球确诊个案已经超过340万宗,而全港学校停课多个月,期间学生又要兼顾网上学习,一定感到很郁闷。逆境当前,更是考验学生抗逆能力的时机,作为家长,当然希望可以在这个关键时刻帮助子女处理压力,教导他们面对逆境都可以乐观面对,克服难关。教大幼儿教育学系两位副教授林俊彬及刘怡虹博士将于5月9日(周六)下午3时至4时,在「香港教育大学.儿童与家庭科学中心 CCFS」facebook直播「加强孩子的抗逆能力」网上讲座,届时两位教授会以实证为本的亲职方法,教家长如何提升子女的抗逆能力,讲座还设问答环节,家长可透过Zoom软件(按此)即时提问专家。

2020-05-04 11:56:00

港大医学院制作抗疫小游戏 适合亲子边玩边学英文

全港学校继续停课,为了鼓励学童继续在家抗疫和学习,香港大学李嘉诚医学院在网页上载了三款轻松、益智又好玩的抗疫小游戏,分别是「抗疫填充」、「抗疫对对碰」及「抗疫找不同」,以及三款「抗疫贴士填色纸」,鼓励家长与子女一起动动脑筋完成挑战,从玩乐中学习抗疫知识及增进英语词汇。抗疫小游戏下载网页:按此

2020-04-24 20:20:00

停课长时间看电子屏幕易焦虑 12岁以下每日不应超过2小时

留家避疫期间,除了食饭和睡觉之外,孩子们花费最多时间就是在学习和游戏之上。看电视、看电脑、玩平板手机,似乎小朋友每日的生活,总是离不开电子屏幕。家长是应该要学会如何控制,子女使用电子屏幕产品的时间,一方面防止他们过分沉迷,另一方面保护他们的视力。美国圣地牙哥州立大学(San Diego State University)与乔治亚大学(University of Georgia)就曾发表研究报告指出,儿童过度使用电子屏幕产品,会更容易诱引发心理健康问题。譬如他们发现年龄界乎2至17岁的儿童青少年当中,如果每天观看电子屏幕超过7小时,患上焦虑、抑郁的机会比每天只用1小时高出2倍。所以,家长有必要从

2020-04-23 11:06:00

六成免费幼教幼园申请加学费 三成冻结学费

疫情下幼稚园业界经营困难,教育局指截至本月中,约有七百六十所幼稚园参加下学年幼稚园教育计画,当中近六成学校申请调升学费,三成冻结学费,仅三所减学费。而没有参与计画的幼稚园当中,亦有一百一十所申请调升学费。当局表示正审核学校建议的学费,又称明白幼稚园业界因疫情的发展正处于艰难的经营环境,为此已推出不同的支援措施。幼稚园向教育局提交调整下学年学费申请早前截止,截至四月中,七百六十所参加幼稚园教育计画的幼稚园当中,有六百八十所已递交调整学费申请。教育局表示,有四百五十所学校申请加费、二百三十所申请冻费,仅三所申请减费。而未递交资料的八十所学校,当局指会继续跟进。至于没有参加计画的幼稚园,教育局接获二

2020-04-22 19:15:00