坊间机构辅导 同时戒烟酒

坊间不少机构辅助烟民戒烟，有计划地针对水烟「边吸烟边饮酒」的特性，在辅导戒烟同时协助戒酒。

香港大学护理学院助理教授（研究）、青少年戒烟热线项目总监陆子璡博士指，港大的项目平均1年处理300宗青少年戒烟个案，当中有一半参加者曾使用水烟，「他们在特别场合才会吸食水烟，较少人会每日吸食。」自去年4月开展戒烟服务的基督教家庭服务中心回覆指，水烟含有会令人上瘾的尼古丁，亦有大量有毒物质及致癌物，即使是间中吸食，同样有引致心脑血管疾病的风险，「不论甚么年纪，戒烟永不怕太迟，建议尽快寻求专业的戒烟服务。」

香港理工大学护理学院同样有提供青少年戒烟热线，最年轻的求助者仅12岁，而且非零星个案。该戒烟热线计划总监指，了解到大多数人会在酒吧或餐厅吸食水烟，亦会边食烟边饮酒，因此辅导戒烟同时协助戒酒，「我们会使用饮酒与健康筛查（AUDIT）去了解吸烟人士使用酒精的情况，从而鼓励他们减少饮酒，以及思考酒精对身体的祸害。」

港大青少年戒烟热线项目经理叶安妮分享，青少年的烟龄较短，对尼古丁的依赖程度相对较低，但现阶段不建议使用尼古丁替代疗法（NRT），曾有年轻个案自行服用「戒烟香口胶」，结果对香口胶上瘾，得不偿失。她认为，年轻烟民要找到适合自己的戒烟方法，如部分人做运动分散注意力，甚或吃棒棒糖取代「叼烟」、自创「戒烟歌」等，成效更显著。