教育要闻|63%学生升中压力大 调查：逾半有抑郁徵状

（星岛日报报道）中一派位明天放榜，学生在疫情下升中适应的压力不轻。基督教女青年会调查发现，六成三受访中一生感到升中压力大，逾半人更有抑郁徵状；半数人就算不开心，选择「扮无事」把心事藏于心底。有中一家长称儿子虽获派心仪中学，却不堪压力而性情大变。有社工指应届小六生在高小阶段受疫情持续影响，解难能力与学术基础较弱，升中适应问题恐更严重。
女青在五月访问近六百名中一生及逾三百名家长，发现六成三受访学生表示升中压力大，五成半人有轻度至重度的抑郁徵状，普遍的精神健康困扰包括紧张、不安、烦躁、容易心烦发怒、难以放松等。有抑郁徵状的女生比例较男生高约一成，平均达七点五分，较男生整体的五点八分为高。
遇困难不愿倾诉

受访学生主要压力来源是应付测考、成绩未如理想、学科增加等，疫下有四成三人担心受到感染，四成一人指半日上课多时，担心难以适应全日课堂。值得留意是，有近四成学生在升中遇到困难，不向任何人倾诉，即使愿意讲出口，五成八人倾诉对象是朋友，选择家人的不足三成；半数人面对不开心会「扮无事」藏于心中，七成二人打机宣泄。

中一生阿朗（化名）去年获派心仪中学，却面对适应问题，「小学每日功课五至六份，中学科目较多，每天功课多一倍。」小学同学未获派同校，昔日好友迁往他区，加上疫下与中学同学互动少，令他顿失朋辈，只好终日打机解愁。朗母忆起儿子升中后性情大变，仍心有馀悸，「那时他总关在房间打机八至十句钟，终日不说话不笑，表现跟小学时完全不同。」

去年接连发生学生自杀个案，朗母坦言非常担心阿朗不堪压力而自寻短见，遂与家人设法给予关怀，并向老师与社工求助，安排他参加课外活动与亲子工作坊，终于助他解开心结，「现在我们约定周末散步，聊聊校园生活，他也戒掉打机，变得更开朗。」
倡培养解难信心

学龄人口下跌及移民潮影响下，获派心仪中学的机会增加，但女青家庭健康促进中心单位主任施倩俐指，小六毕业生在高小阶段受疫情持续影响，学习基础不稳固，社交与解难能力较弱，升中适应问题恐更大。她提醒家长多留意子女情绪，不应只着眼行为表现，而忽略背后原因，更宜与子女建立倾诉习惯，「平时轻松倾计，总比有事才开口容易」，家长亦在暑期多让子女为自己作主，培养解难的信心与习惯。

学生方面，施倩俐提醒他们升中应接受一时的退步难免，只要调整学习技巧，譬如备课、做笔记等，便可逐步适应中学的学习模式，同时应积极参与学校活动，建立新友谊。学校则应给予空间，包括调适中一的学业要求，协助新生适应，并在社交与学习上提供更多支援。