人物誌|盼為視障者打開一扇窗 梁小偉歷黑暗重新站起

2023-03-27 08:52

疫情期間,視障跑手梁小偉創辦社企推廣傷健共融,希望藉運動為更多視障人士帶來希望。
疫情期間,視障跑手梁小偉創辦社企推廣傷健共融,希望藉運動為更多視障人士帶來希望。

疫情過去,視障跑手梁小偉(Gary)又再忙起來,正籌備年底舉行的日本慈善跑,並計畫帶視障學員到泰國清邁參賽。近日他展開特訓,以迎接長達40日、全程2400公里的慈善跑。疫情期間,擁有長跑教練資格的他創辦社企推廣運動,回想曾因失明自暴自棄,卻遇上跑步重拾人生,10年來完成南北極馬拉松等五星級難度賽事。「人生有了目標,便有動力,然後一步一步達成。」生活就如流水落花,他曾被視障學員一句話觸動,「只有你會帶我出外參賽」,更讓他矢志成為別人的人生導師,藉運動為更多視障人士帶來希望。 記者 關英傑

說起年底的慈善跑,Gary興致勃勃,他稱最初打算2020年進行,但因疫情一再延期,今次是為白血病童籌款,助他們圓夢,「過去是別人支持我去完成不同夢想,今次輪到我出力。」慈善跑將由10月底開始,12月初完結,由九洲最南端鹿兒島出發,途經京都及橫濱,終點是本州最北的青森,全程2400公里。Gary是視障跑手,須由健視領跑員同行引路,預計動員70名領跑員,當中一半由支持的保險公司提供,正招募餘下一半。他直言,今次是大挑戰,近日逐漸提升運動量,希望回復疫前每日跑50公里的水平,到9月中再衝擊一星期跑500公里。他補充,屆時在日本會安排部分領跑員「蒙眼跑」,體驗視障人士困難;至於他及領跑員的經費已獲贊助,不會動用善款分毫。另外,他又計畫港日連綫跑,讓香港跑手模擬比賽增加善款。

梁小偉矢志成為其他殘疾人士的人生導師,助他們體驗人生。
梁小偉矢志成為其他殘疾人士的人生導師,助他們體驗人生。
熱愛挑戰的梁小偉曾分別到南極和北極參加馬拉松,圖為2017年他參加南極100公里超級馬拉松。
熱愛挑戰的梁小偉曾分別到南極和北極參加馬拉松,圖為2017年他參加南極100公里超級馬拉松。
梁小偉指,視障學員不吝嗇汗水,大家一起為實踐目標而努力。
梁小偉指,視障學員不吝嗇汗水,大家一起為實踐目標而努力。
導盲犬Gaga的絕招是「扮慘」找座位,梁小偉指日後打算領養Gaga,繼續作伴。
導盲犬Gaga的絕招是「扮慘」找座位,梁小偉指日後打算領養Gaga,繼續作伴。
梁小偉:人生有了目標,便有動力,然後一步一步達成。
梁小偉:人生有了目標,便有動力,然後一步一步達成。

辦社企推動傷健共融

過去10年,Gary每年出外參賽,不斷挑戰自己,難度一次比一次高,更是全球首位完成南北極馬拉松的視障跑手。疫情前的2019年他更用35日由北京跑回香港,同年亦獲長跑教練資格。疫情期間,他未有到外比賽,卻另有得着,就是於2020年3月創辦社企「不倒翁共融運動協會」,藉運動推動傷健共融。他形容,都市人生活繁忙,吃得多卻少運動,「跑就跑幾K(公里),吃就吃全馬」,影響健康,於是在21年9月開辦「小伴行訓練班」,讓視障人士及健視義工一起受訓。他憶述,疫情時視障人士生活不好過,「大家困在斗室,對着四面牆,特別是獨居人士更不開心。」作為教練,他輪流致電開解學員,還化身廚藝導師「教煮菜」,「做醉雞較方便,到燒臘檔買半隻白切雞,然後用糟鹵醃1.5小時便成。」

參賽是對學員能力肯定

遇上運動場重開,他即時復辦訓練班,「不能夠跑,就行啦,戴住口罩急步行都好,大家要出來『唞氣』。」當時帶備快測包到運動場,若有人快測「中招」便取消訓練。作為視障人士, Gary除理解學員的困難,設計訓練課程時亦費盡心思,「要配合每人能力,有的可以跑、較年長的只可步行,但最重要是一起進步,完成一個接一個小目標,累積成大進步,慢慢建立信心。」他續稱,「訓練時會因應學員能力提高一點要求,而比賽就是一場考試。」

他很重視參賽是對學員能力的肯定,然而出外參賽並不容易,「以日本賽事為例,10公里賽限時70分鐘或90分鐘內完成,相比香港限時120分鐘短了一截。若學員參賽卻未能完成,只會換來失望。」今年2月,他帶領學員參加台灣苗栗馬拉松賽,便有學員順利完成6公里步行賽事,「這是不倒翁學員首次出外參賽,試想像大家掛住號碼布出場,最終取得完成牌,旁人看似微不足道,但對他們是重大肯定,亦鼓勵他們繼續運動及參賽。」

藉跑步找到第二人生

Gary大計多多,現時正籌備帶領不倒翁學員參加年底的清邁馬拉松。該賽事於凌晨舉行,他預期會給學員帶來全新體驗,「賽事6月報名,近日安排學員全面訓練,5月底會甄選,希望多些學員達標,一起出外。」Gary亦鼓勵學員走出社區,早前他參加將軍澳跨灣大橋的慈善跑,「一面跑,一面聽領跑員講述橋上風景。」55歲的Gary自小患視網膜色素病變,在光綫不足地方或夜晚,視物會有困難,至2009年一個早上睡醒發現眼前漆黑,一下子淪為失明、失業及失戀的「三失中年」。他憶述那時頹廢了3年,「暴飲暴食,肥到190磅,飲醉酒攬住廁所嘔。」其後為減肥學跑步而找到目標,「人生有了目標,便有動力,然後一步一步達成。」

在生命中的黃金十年失去視力,Gary卻藉跑步找到豐盛的第二人生,他感謝一直同行的領跑員、醫生及家人,坦言當時經歷艱苦黑暗期才重新站起來。今日,他希望以自身經歷,引導其他視障或殘疾人士面對困境,「天拿走你一些東西,總會留你一扇窗,是絕路還是活路,全賴你如何面對。」多年來,一位視障人士的話令他感受最深,「Gary Sir,只有你會帶我出去參賽,我的家人不會這樣做。」他說,想不到簡單的一次參賽機會,成了對方珍而重之的希望,亦讓他立下藉運動推動學員面對自己的決心。

愛導盲犬Gaga 待退休領養作伴

生命中總有不同的人和事進出交替,對Gary來說,導盲犬Gaga絕對是重要一章,他已決定待Gaga「退休」,便領養其回家繼續作伴。

來自澳洲的Gaga,是隻黑色拉布拉多犬,今年5月滿8歲。Gary稱,「2017年跑完南極回來後配對受訓,一起至今。」他指,Gaga是個「聰明女」,「導盲犬一般受訓至2歲,服務6至8年,但牠1歲8個月便畢業,強項是『扮慘find the chair』(找座位)。」走進擠逼的港鐵車廂,Gaga總會很快為他找到座位,他一直不明原因,直至有位女乘客跟他說,「你的導盲犬很聰明,牠用悽慘的眼神看着坐着的乘客,結果對方很快讓座。」

今年1月底,Gary曾帶Gaga去日本進行雪之旅,他正計畫明年帶同Gaga參加歐洲的的馬拉松賽事,賽後跟牠在當地旅遊,留下更多回憶。
 

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