健康talk|邊幾種情況下要換牙刷?醫生建議病癒後都要更換

2021-09-12 16:11

台灣一名醫生表示,無論普通牙刷或電動牙刷,建議最遲3個月要更換。unsplash圖片
台灣一名醫生表示,無論普通牙刷或電動牙刷,建議最遲3個月要更換。unsplash圖片

定期更換牙刷十分重要,許多人的牙刷即使岔開外翻,仍不願意更換,到底何時更換牙刷才是最佳時機?台灣一名醫生表示,無論普通牙刷或電動牙刷,建議最遲3個月要更換。雖然硬性的刷毛或是超過3個月牙刷外表貌似仍可使用,但為避免因刷牙的效果差,用力過度而對牙齒造成傷害,故建議最遲3個月應更換牙刷。

醫生表示,牙刷一般都會放在浴室潮濕的地方,長期累積大量的細菌滋生。醫生指,如果長期沒有更換牙刷,加上牙刷底部不易清潔都容易增生細菌,且隨著刷毛會有耗損的情況,有些人覺得刷牙的效果差,不小心過於用力反而傷到牙齒跟牙肉,造成更多牙齒的耗損。

醫生指,牙刷最遲3個月必須要更換,針對更換牙刷時間可以把握3大重點:
1. 從牙刷背面看到刷毛岔開外翻,代表已到需要更換的時機。
2. 刷毛底部如有污垢沉積,此時亦須立即更換。
3. 生病後因為口腔細菌在生病期間持續累積,建議康復後應更換新牙刷。

至於使用紫外線牙刷消毒架能否延長牙刷的壽命?醫生則指,消毒架無法延長牙刷的壽命,只能烘乾作輔助,以減少細菌的滋生。醫生重申,若牙刷已經出現刷毛岔開外翻,或超過3個月牙刷看似很新,都應該積極更換牙刷,千萬不應再繼續使用。

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