星島日報

【健康talk】被窩溫度可相差4℃ 日本節目實測教冬天最保暖蓋被大法

2020-12-02 16:49
日本有資訊節目就進行了測試,結果發現有一種蓋被方法能夠更保暖。unsplash圖片
日本有資訊節目就進行了測試,結果發現有一種蓋被方法能夠更保暖。unsplash圖片

這個星期氣溫驟降,如果睡覺時蓋不夠被子,很容易著涼生病。不過要如何蓋被才能夠達最佳保暖效果呢?日本有資訊節目就進行了測試,結果發現有一種蓋被方法能夠更保暖,大家不妨參考一下!

組目節測試了3種蓋被方法,並利用儀器測試蓋被後的溫度:

第1種方法,首先蓋上羽絨被,然後蓋上毛毯在上面。

第2種方法,首先蓋上毛毯,然後蓋上羽絨被在上面。

第3種方法,首先將毛毯放在牀上,然後蓋上羽絨被。

組目節測試了3種蓋被方法,並利用儀器測試蓋被後的溫度。網圖
組目節測試了3種蓋被方法,並利用儀器測試蓋被後的溫度。網圖
結果發現第3個蓋被方法是最保暖的,其次就是第2個蓋被方法。網圖
結果發現第3個蓋被方法是最保暖的,其次就是第2個蓋被方法。網圖


結果發現第3個蓋被方法是最保暖的,其次就是第2個蓋被方法。另外結果又顯示,第3個方法的被窩溫度,比第2個方法高約攝氏4度。

專家解釋指,因為睡在床上時,人的熱能大多透過床墊或床褥流失。因此如果人體躺在毛毯上,則有效減少熱能散失。至於羽絨被方面,裡面的羽毛需要依靠人體溫度才會膨脹,並達致保溫效能,因此必須貼近人體,才會越保暖。

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