示範簡單早餐飲品 陳倩揚教減肥照食飽飽

2020-07-16 15:47

陳倩揚話教減肥先不要令人怕了這件事。
陳倩揚話教減肥先不要令人怕了這件事。

近年成為「減肥kol」的陳倩揚作客開電視節目新環節《星級教室》,教主播植詠珊炮製減肥飲品!已有兩子一女的倩揚,產後體重一度升至135磅,令她決意減肥:「嗰時覺得要keep返身形,就開始研究唔同嘅減肥方法,慢慢就發現原來減肥都可以食得飽!」
拍攝當日倩揚分別炮製了3款早餐飲品,做法十分簡單,材料也是在普通超市可以買到。她解釋是因為希望大眾明白製作健康食品並非想像中的困難。她笑道:「要大家減肥,首先唔好令大家怕咗呢件事先,如果買材料都咁困難,做法又複雜,就好難令大家的起心肝去減肥囉!」她續謂每次看到粉絲成功減肥,都會感到好高興。

陳倩揚話教減肥先不要令人怕了這件事。
陳倩揚話教減肥先不要令人怕了這件事。
陳倩揚示範簡單早餐飲品。
陳倩揚示範簡單早餐飲品。

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