星島日報

【輕鬆養生】提升肺功能 踢走鼻敏感

2020-07-15 12:00
  讀者問:「鼻敏感會否引致頭暈、頭痛及耳塞、耳耳鳴?」當然會!人的頭部耳鼻喉眼共七個孔皆通,鼻塞會令氧氣吸入減少,缺氣氧引起頭痛兼頭暈,假如有鼻水倒流或許會阻塞耳管,自己講話時會聽到回音,或感覺有一層膜隔在耳內,甚至耳鳴出現蟬聲!

  這星期大家又開始呆在家中了,晚餐不用外出閒着對嗎?是時候好好提高一下肺功能,令免疫力上升解決鼻敏感的問題又能預防感染:正山西北芪三十克、百合十克、南杏十二克、漳州雪耳六克、羅漢果一個、新會陳皮六克、孢子頭十二克、西藏靈芝六克、生曬參鬚六克、烏雞一隻,先煲雞一小時,加入其他材料再煲四十五分鐘即可,每星期煲兩次,補肺強身又經濟!(查詢:2338-0616/2338-9090)

小董

原文刊於《頭條日報》

編按:原題為「提升肺功能 解決鼻敏感防污染」

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