馮漢賢 - 從靜臉實驗看身體語言｜談經論學

2024-10-28 12:38

心理學家艾德．特羅尼克（Dr. Ed Tronick）曾進行「靜臉實驗」的試驗。首先，母親和嬰兒面對面，前者展露笑臉，後者通過微笑和發出笑聲來回應，表達愉快的心情。後來，母親突然變得木無表情，嬰兒的微笑逐漸變得困惑，然後以不同方式嘗試重新吸引母親的注意，最終行動不果，無奈哭泣。這實驗告訴我們，即使是不懂語言、沒有成年人心智的嬰兒，也能從父母的表情中，感受到他們的情緒反應，而受帶動感染。

在日常的溝通中，不少人認為口頭語言佔了主導。然而，正如以上實驗，即使是沒任何動作的一張板臉，也會對受者的情感、情緒造成明顯的影響。在親子關係上，如父母欲與孩子建立正向關係，在他們身上播下更多正向情緒的種子，應多注意與他們互動時有意或無意間展露的身體語言。以下是其中幾點建議供各位參考：

1.建立眼神接觸：與孩子交談時保持眼神接觸，能表達你對他們所說的事情的重視。如果你只顧着刷手機，他們可能會感到被忽視；2.降低身體高度：父母通常比孩子高，偶而蹲下或坐下與孩子平視，可以讓溝通變得更加親切，促進良性互動；3.拉近距離：親近感能促進孩子的安全感，當孩子靠近父母時，他們會感到更有保障，會提升情感反應；4,明確的面部表情：正如「靜臉實驗」，父母的面部表情對孩子是有影響的，若孩子做錯或做了一些危險的事，父母也可以保持較認真或嚴肅的表情，讓孩子明白事情的嚴重性；5.開放的姿態：在聆聽孩子時，保持開放（如敞開雙臂）而非封閉（如雙手抱胸）的身體姿勢，顯示你對他們所說的話是開放和接受的；6.使用簡單的手勢促進溝通：如豎起大拇指或擊掌，能給予孩子正向強化，也是常見。

親子溝通是一門大學問。每位家長、每個孩子都有自己的想法、性格，難以找出一條單一的完美溝通方程式。然而，有些大原則或普及的點子，還是值得參考。

馮漢賢
作者為中學校長、行政長官卓越教學獎獲獎者。

文章刊於《星島日報》2024年10月25日教育版專欄「學與教」。