親子育兒｜培養正向思維 避免負面想法
2022-02-07 15:10 
早前曾說過文字具有生命力，他在影響我們的思想和行為，今早偶然地讀了一篇關於文字和說話的文章，覺得有趣，這裏寫下幾個重點：
A hateful word may cause your brain to predict threat and flood your bloodstream with hormones, squandering resources from your body budgets. / We also regulate each other with words - a kind word may calm you, like when a friend gives you a compliment at the end of a hard day. / The power of words is not a metaphor, it\'s in our brain wiring.
如想閱讀整篇文章，可Google「TED People\'s words and actions can actually shape your brain - a neuroscientist explains how」，有更詳盡的解說。
我們千萬不要小看日常接受的負面事物，當中包括文字和說話，它們因無形無味，悄悄地通過我們的眼睛和耳朵進入我們的身體，好像這位作者所說，它們有能力改變我們的賀爾蒙和新陳代謝。
這讓我聯想起日本江本勝先生早年有本書《水知道答案》，有人相信這個水的實驗，有人則說它是偽科學，真的假的也好，負面輸入必定產生負面結果，是必然的。
在腦神經科上，一些科學家提出了鏡像神經元（mirror neuron），我們會在沒有意識下模仿所見所聞，就好像一個常常皺眉頭的媽媽，她的孩子也在不知不覺間常皺眉頭（就在我剛寫完這句句子，鏡像行為（mirroring）就在我的面前發生：我前面的女士在伸懶腰，她對面的男性朋友也跟着伸懶腰）。
我這幾年活得開心，我覺得最關鍵是因為讀了許多繪本，這些繪本太美了，當「真、善、美」時常進入我們的「世界」，我們的腦袋便由此方向悄悄起革命，塑造我們所輸入的好事，成就我們美好的人生。
陳東紅
作者擁有十多年英語教育出版經驗，曾參與英文學生刊物創刊工作及出版英語兒童書籍。
文章刊於《星島日報》2022年2月7日教育版專欄「親子同路」，原文標題為〈負面輸入產生負面結果〉。
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