自校手記｜讀書會

近日，我開始舉辦給家長一起共讀的讀書會，第一本一起讀的書叫《對話的力量》。在三小時的交流閱讀中，我嘗試引入體驗活動，請家長以二人一組的方式，進行角色扮演。我把書中幾個對話的情境抽出來，請其中一人扮家長或老師，另一人則扮演小孩，二人就着情境的開頭，嘗試在未閱讀書中示範的對話前，開始自己日常慣用的對話。

對話完結，我請大家分享當中的感受，其中一位扮演小孩的家長，分享他的感受：「當扮演媽媽的家長，表示明白我的感受時，我一直繃緊的心情，得以放鬆！」

這正是我希望讓家長體驗的事情，是體驗被講道理時的感受，這其實是不分大人小孩的，即使大人的耐性比較好，被人講道理時，心裏還是不好受。扮演媽媽的人，面對正在「扭計」的孩子，一般都會指責或講道理，以為講講道理，孩子便會明白，然後便聽媽媽的話，以為事情便解決了。

然而，只要稍稍同理孩子的感受，轉機便出來了。這位家長既體驗被講道理時繃緊的心情，同時又能感受到被同理時的舒適感。只是，當對方再次講道理時，心情又再陷入繃緊的狀態。

最後，我總結說：「在負面情緒中的孩子，即使家長認為只是講道理，但孩子還是會感到不好受，心情差便自然會關起耳朵，不願聆聽。於是講道理只是徒勞，沒有效果。若想孩子明白事理，便必先聆聽孩子的心聲，讓孩子繃緊的心情放鬆，感受到被同理的事候，要講的道理，才會真心聆聽。」

隔天，遇到參加的家長帶小朋友上學，便問他回家有沒有實踐照顧情緒的說話方式。家長表示有嘗試，但不容易，因為要覺察自己的情緒很困難，自己有情緒時，無法照顧孩子的情緒了。確實，有一次我帶病回校工作，面對頑皮的學生時，也試過無名火起，罵起學生來。

所以，我請家長多接納自己、多作嘗試，成功的對話便會發生。

海星
作者為鄉師自然學校校長及創辦人，愛自然，愛孩子。

文章刊於《星島日報》11月12日教育版專欄「校長有情」，原文標題為〈讀書會〉。


延伸閱讀：

自校手記｜變快樂的秘密

自校手記｜一千塊樹葉

自校手記｜輸都要踢

自校手記｜因式分解

自校手記｜默書