搶包山復辦 241人報名破紀錄

（星島日報報道）因新冠疫情停辦三載的長洲搶包山比賽於今年復辦，並將於下月26日舉行決賽，昨日舉行訓練開放日。一眾參加者無懼酷暑，齊集北帝廟遊樂場足球場，嘗試登上「包山架」，為半個月後的選拔賽作準備。今屆「搶包山比賽」報名人數破紀錄，多達241人，是歷屆報名人數最多的一次，因超額須經抽籤選出200人參賽。有逾七旬長者身患「三高」及糖尿病亦報名參加，尋求突破自我；另有未滿20歲的年輕人參賽；還有女運動員稱，最希望在攀爬時打破偏見，展現女性獨特力量。
200名參賽者中，134人為男士，66人為女士，年齡介乎19至72歲。接近73歲的譚景洋（見圖）是自2005年以來最年長的參加者，他接受採訪時笑稱自己和歌手譚詠麟一樣，力爭「年年25歲！」他從2014年起每年都有參賽，笑稱自己「陪玩」，料難以進入複賽，但仍會堅持完成比賽。至於「玩」到幾多歲，譚景洋說，「我的心態很好，只要今次初賽冇跌落來，下年都會繼續參加。」即使身患慢性疾病，他仍然堅持每天慢跑和進行引體上升，保持最好狀態。
郭嘉明力求10度稱王

今屆最年輕參賽者是19歲的馮啓晉和黃樂絃，兩人均是首度參賽。擁6年攀石經驗的馮啓晉期望可晉身複賽，但主要仍是「開心為主」。黃樂絃則形容攀爬包山架感覺「較特別」，因為包山架的竹是垂直，有別於平日攀石，會留意腳踏方位。

被譽為「包山王中王」的郭嘉明，於2005年至2019年間共奪得9次冠軍，若今年再度稱王，將是他第10次稱霸。對於是否看重比賽結果，郭嘉明說，其實自己的心態很好，着重比賽，攀爬時不會考慮結果，只會盡力突破自己。又指，自己在選拔賽前會加強訓練向上攀爬及下山技巧，亦會練習防墮裝置的操作技巧。

此外，他也是長洲土生土長的居民，認為「搶包山」是長洲特色，非常開心見到愈來愈多人參加這項活動，將長洲本土文化發揚下去。
教練歎選手體能明顯下降

2019年女子組「后中后」龔子珊接受訪問時表示，比賽因疫情停辦3年很可惜，自己在這3年不停鍛煉，力爭最佳的狀態。至於會否擔心今次比賽人數增加，令競爭加大，龔子珊反而認為這正是推廣運動的好時機。

在2010年、2013年、2014年、2016年、2017年奪得冠軍的黃嘉欣說，外界很多人認為女生個子嬌小，不適合攀岩活動，但自己就要打破偏見，向外界展示女性的獨特力量。

攀山及攀登總會教練廖嘉華說，這次訓練主要傳授基本安全訓練，並與選手分享爬包山的竅門。相隔3年再舉辦搶包山比賽，他直言「選手表現未如以往理想。」體能方面有明顯下降，但強調只要多參賽，累積經驗，就可摸索到進步的方法。