馬拉松「醫護任何人」 隨時向健兒施援手

（星島日報報道）香港馬拉松下周日舉行，一批熱愛長跑的醫護界人士亦有參賽，並肩負起隨時救人的使命，他們就是「醫護任何人」計畫下的跑手。

「醫護任何人」計畫在2019年面世，現時約有50名成員，包括醫生、護士、救護員以至醫科學生。發起人之一的急症科專科醫生蕭粵中表示，過往在長跑賽事中曾目睹不愉快事件發生，當時碰巧和幾名醫生談起，都希望作為醫護人員能出一分力，幫助有需要的人，後來便透過幾名發起人的網絡招募參與者。另一名成員，深切治療科專科醫生冼維正表示，大部分送進深切治療部後最終能保住性命的心臟病發人士，都是因病發時有人替病者做心外壓，才撿回一命。他呼籲，在任何場合，如看到有人懷疑心臟病發，若市民本身懂得急救，都應該立刻伸出援手。
比賽前要有充足睡眠

團隊今年再次出動，參賽成員會在背後，貼上印有「醫護任何人」的號碼布作識別。

首次參加香港馬拉松比賽的容羽柔，是醫學院五年級學生，也是「醫護任何人」的學生成員。她表示，以「任何人」身分參賽多了一重意義，當見到跑手有需要時可立即施援，與救護員合作救人達致相輔相成效果。另一成員胡子釗是中醫五年級學生，希望把學習救人知識例如急救技巧，應用到生活上。

蕭粵中又提醒參賽者，如患糖尿病、高血壓或冠心病，事前應先找醫生評估。如平時運動時出現異常症狀，如喘氣極度急速或心口不適，也應先接受評估。蕭粵中又指，比賽前一天參賽者要有充足睡眠，比賽前也要吃適量的食物補充體力。臨近比賽前，須進行系統性訓練，平時沒有運動者，就不建議參加此類比賽。如比賽過程中感到頭暈或心口不適，就應該立即停下來。