慢阻肺病呼吸難 患者可運動改善

(星島日報報道)今日為世界慢性阻塞性肺病日，慢阻肺病為一種呼吸道阻塞的疾病，患者氣管會變得狹窄導致呼吸困難，嚴重者可以致命。市民普遍以為性阻肺病患者做運動會有風險，但有醫生澄清病人進行中等程度的運動，有效改善呼吸及訓練肌肉，建議患者可以進行帶氧運動、肌力及阻力訓練及伸展練習。

慢阻肺病屬本港第七大殺手，美國胸肺學院 （港澳分會） 會長李文寶引述醫管局數字稱，二〇一四年本港大約有五萬名慢阻肺病病人在公立醫院接受治療，平均每年每名病人到急症室求診三點七次，住院二點一次，平均留院日數達十三點七日，當中有一千六百一十三人死亡。

雖然慢阻肺病的病情不能逆轉，但可以及早控制紓緩病情。李文寶指，除了戒煙及接受藥物治療外，運動也可改善患者健康。他指不少病人誤以為做運動會更氣喘，故日常步行等簡單運動也不願做，結果只會令體適能水平和肌力下降，長遠會增加患上肌肉無力、骨質疏鬆、心血管疾病等合併症的機會，增加死亡風險。

香港胸肺學會會長林志良補充，病人最初開始運動時出現氣喘屬正常反應，感到氣促時可先休息之後再繼續；若本身有長期氧氣治療，做運動時應繼續使用。

今年八十四歲的李先生，二十多年前確診慢阻肺病，去年因病情嚴重須長期使用手提氧氣機後便停止運動，留院期間見到有病人因肌肉流失而不良於行，而自己的體重亦不斷下降，為免自己情況惡化，今年開始重拾運動習慣。他說，相對於去年入院三次，今年只入院一次。