男子常慢跑養生 竟患肺癌4期逝 醫生揭跑步忽略1事引發
2024-07-19 00:00
經常跑步反而引發肺癌?有醫生分享病例指,一名男子經常慢跑做運動,但卻引發咳嗽,求醫後證實患上肺腺癌第4期,最終病逝。到底原因何在?醫生指,這是因為跑步時忽略1事引發風險。
男子常慢跑養生 竟患肺癌4期逝
營養功能醫學專家劉博仁醫生在節目《小宇宙大爆發》分享病例指,該名男子一向注重養生,經常在早上慢跑鍛鍊身體。後來,他連續咳嗽達2個月,因懷疑過敏氣喘發作,因而求醫。
劉醫生安排他照X光檢查,結果發現其肺部的右上及左下位置各有一顆腫瘤,確診為第4期肺腺癌,並已經轉移至腦部。他接受藥物治療,但效果不佳,最終不治病逝。
肺癌常見症狀/徵兆⬇⬇⬇
![肺癌徵兆/症狀/徵狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ee9d9ba3b1c09b611b465fcad7c85ddb/2024-06/LungCancer_B01.png)
![肺癌症狀:身體時常感到疲倦](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/92f6060651697e0b7b06bc2f92d15b9a/2024-06/LungCancer_B02.png)
![肺癌症狀:食慾不振、體重下降](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6ae18ed2eb0029c228d6540b070698b4/2024-06/LungCancer_B03.png)
![肺癌症狀:持續咳嗽](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6f00c1282d6c45388083ea26a77c2aeb/2024-06/LungCancer_B04.png)
![肺癌症狀:氣喘](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aac40fa620735f1c1c77038d2c41c162/2024-06/LungCancer_B05.png)
![肺癌症狀:痰中帶血](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d26ac653e670dcc0a90db4703f951933/2024-06/LungCancer_B06.png)
![肺癌症狀:胸口疼痛,咳嗽或深呼吸時,胸口隱隱作痛或突然劇痛肺癌症狀:](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/490cc717c590094e54e9da8c7f03d63f/2024-06/LungCancer_B07.png)
![若肺癌病人癌細胞已擴散,他或她可能會出現以下徵狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/86818ab276f2a6f4ae6d4bf290f7fe42/2024-06/LungCancer_B08.png)
![肺癌擴散徵狀:頸部淋巴核腫脹](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fdbb6e576d3a906b3db8025501ec8307/2024-06/LungCancer_B09.png)
![肺癌擴散徵狀:頸、面、手均呈腫脹](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/74e494accde9433447f5c274c43c6f99/2024-06/LungCancer_B10.png)
![肺癌擴散徵狀:腹脹](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/55cd231e90c285bed7dc1cfd154d0363/2024-06/LungCancer_B11.png)
![肺癌擴散徵狀:骨痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9e8e4fecc6de068bb88a7f58dc2536b5/2024-06/LungCancer_B12.png)
![肺癌擴散徵狀:頭痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/564c033069aeebe2f1f0d3db6064587c/2024-06/LungCancer_B13.png)
![肺癌擴散徵狀:局部腦癇或半身不遂](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/52c342129300f085fd150f1540827d0b/2024-06/LungCancer_B14.png)
患上肺癌會出現甚麼症狀?
據本港醫管局資料,肺癌常見症狀如下:
- 持續性咳嗽
- 痰中帶血
- 胸肺反覆受到感染或經久難癒
- 聲音嘶啞
- 胸部不適,咳嗽或深呼吸時感到疼痛
- 食慾不振及體重下降
- 容易疲倦
常跑步養生反致肺癌?醫生揭忽略1事引發
為何常做運動仍患癌?劉博仁醫生表示,空氣中有類似灰塵的粒狀漂浮污染物質,被稱為「懸浮微粒」,微粒直徑小於或等於2.5 微米(μm)的粒子,就稱為「PM2.5」,這些懸浮微粒可能帶有重金屬、塑化劑、有機溶劑等污染物。
他解釋,雖然慢跑對身體有益,但在室外做運動有可能會增加吸入PM2.5的風險,從而導致肺泡受刺激,引致肺部發炎,增加癌變風險。該男子每次外出慢跑時,其實也不停地把污染物吸入體內,最終導致患癌。
肺癌6大成因/高危因素⬇⬇⬇
![肺癌成因](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0d2b027d421d7cd2b963006ef235a6f0/2024-01/LungCancer_A01.png)
![甚麼是肺癌?肺癌是一種惡性腫瘤,通常於下呼吸道系統產生,如支氣管和細支氣管的表皮細胞等部位。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0e817d1c670625dcd08df33cf9e176d3/2024-01/LungCancer_A02.png)
![吸煙人士患上肺癌的機會率是非煙民的20倍,有1/1 的吸煙人士患上肺癌](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9042e4ab313dfb1297a1ea857e7989c9/2024-01/LungCancer_A03.png)
![經常吸食二手煙的人士,患肺癌的機率比普通人高2至3倍](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3aaf3558b8f0cd395a3f786ba592feae/2024-01/LungCancer_A04.png)
![除吸煙外,還有其他因素會增加患上肺癌的機會。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5445fe1e73b804ebcfa2da18d612b097/2024-01/LungCancer_A05.png)
![長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和含豐富維他命A的食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f2035b226f76b7dace7abd431bc9d734/2024-01/LungCancer_A06.png)
![長期吸入廚房油煙](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/06db3b5c9d7cd392c6368a199cb7209a/2024-01/LungCancer_A07.png)
![經常進食經燒烤、醃製的食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bf9f87a39a1a3795a04250cbbc1b882c/2024-01/LungCancer_A08.png)
![長期吸入燃燒香燭的煙霧](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9d94648b4743ad0c0db4ada88ef98e7e/2024-01/LungCancer_A09.png)
![種族或遺傳因素](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4d9f158e1a5d5bb0bf2d972b69bfdbb2/2024-01/LungCancer_A10.png)
甚麼人容易患肺癌?
醫管局表示,有6種高危因素容易誘發肺癌:
- 長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和含豐富維他命A的食物
- 長期吸入廚房油煙
- 經常進食經燒烤、醃製的食物
- 長期吸入燃燒香燭的煙霧
- 種族或遺傳因素
- 種族或遺傳因素
跑步時如何減低患癌風險?
劉博仁醫生建議,如果空氣品質不佳時,在室內跑進行超慢跑比在室外慢跑更好,同時開啟空氣清新機,保障空氣中沒有污染物。如果要外出,就應該戴上口罩,減少吸入空氣污染物。
延伸閱讀:提子有效防癌?11種食物護肺排毒防肺癌
![護肺食物預防肺癌](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b9bc46e6e952faa5e8f7ea64896ee35c/2024-01/LUNGfood_A01.png)
![番石榴](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/45aa0a9371efbef409d4e8a278f4020b/2024-01/LUNGfood_A02.png)
![番石榴營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2888cad2705a1bb15d0b8e05431e6a4e/2024-01/LUNGfood_A03.png)
![奇異果](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5cf7333b92e5833bea58c69dbb54c8ed/2024-01/LUNGfood_A04.png)
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![秋刀魚](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/96725c06aeb37319bbcc5af04b6edd0f/2024-01/LUNGfood_A06.png)
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![葡萄](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ad1d02bd8fa5cb40d2cc20e41f5307c2/2024-01/LUNGfood_A08.png)
![葡萄營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1609c6d957e8e99504f0735af9194c29/2024-01/LUNGfood_A09.png)
![藍莓](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e187b802e942e14fbae7a63663360f48/2024-01/LUNGfood_A10.png)
![藍莓營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/69c8a09313525c0f7b180b3f2b322042/2024-01/LUNGfood_A11.png)
![](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1c9f3dc122bc67d29f9cb63a3d4f0491/2024-01/LUNGfood_A11A.png)
![水2000毫升](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/658d06ed55b9a841373cc31d911fd34e/2024-01/LUNGfood_A12.png)
![飲水充足的作用](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2f139adf744a77d04b84011c7f831f13/2024-01/LUNGfood_A13.png)
![白菜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f96918033dbf4f6ac52f7ae853ddbafa/2024-01/LUNGfood_A14.png)
![白菜營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cd695e23b5d24f3ff4ba78ffbab8bb02/2024-01/LUNGfood_A15.png)
![椰菜花](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c7de414aca2aebbc2113d8ff7cb2681e/2024-01/LUNGfood_A16.png)
![椰菜花營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9b8938de15ca7cf18e125f9754e68bcf/2024-01/LUNGfood_A17.png)
![白蘿蔔](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3bcc9280e067d88f4ee79b2eed18ad62/2024-01/LUNGfood_A18.png)
![白蘿蔔營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/39d9c1874c403a68d6701e00d03ff3c0/2024-01/LUNGfood_A19.png)
![紅蘿蔔](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9a99f4a8e8f5f137b2687de772457b60/2024-01/LUNGfood_A20.png)
![紅蘿蔔營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/897497b5bd63e16b0c3a6392eaa5642b/2024-01/LUNGfood_A21.png)
![南瓜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7c7a5d18c3b00959c42935aefb033656/2024-01/LUNGfood_A22.png)
![南瓜營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/147b5da9285dd06de0f213d3fc982831/2024-01/LUNGfood_A23.png)
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