肺癌警號|看舌頭知肺部健康? 舌頭現3特徵恐患肺癌先兆 中醫教按5穴位健肺
2024-07-05 00:00
舌頭也能看到肺癌先兆?有中醫師表示,觀察舌頭、耳朵原來亦可以得知肺部的健康狀況。當中,如果舌頭出現3種情況,就可能會增加患肺癌的風險,甚至已經是患上肺癌的徵兆。中醫師又建議按摩5大穴道,有助健肺通淋巴,預防肺癌。
看舌頭知肺部健康? 出現3特徵恐肺癌先兆
中醫師吳明珠在節目《健康2.0》中表示,肺部是否健康可以從觀察舌頭、耳朵部位得知。她解釋指,如果舌頭出現以下3大特徵,就可能是患肺癌的先兆,其中一種的患癌率甚至高達50%。
舌頭出現甚麼特徵恐患肺癌?⬇⬇⬇
![舌頭出現以下特徵恐患肺癌](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ed1fa4681718fc46d53eb8c4fb1a4bdf/2024-07/tongue_1.png)
![特徵1:舌頭呈現紫暗色](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/71fa62d3ec44ff590aa080de573cde55/2024-07/tongue_2_0.png)
![如果舌頭出現青紫苔,變得呈現紫暗色,會令患肺癌的風險增加19%。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dd065edad72219a2f08728762c86b80f/2024-07/tongue_3.png)
![特徵2:舌頭出現白苔。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/52c49d8c9bde4a1a165b0e95f8e4fc49/2024-07/tongue_4_0.png)
![如果舌頭肥大而且出現很多白色舌苔,就代表支氣管的健康狀況較差,甚至可能會出現久咳等長期病。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9cdca66b5ccfd013c608bfd6d4fa4202/2024-07/tongue_5.png)
![根據研究顯示,這類人患肺癌的風險超過50%。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c85a3fdfa586d6c232310e515bc9a663/2024-07/tongue_6.png)
![特徵3:舌頭兩邊出現凹凸不平的齒痕。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b49480d1fd01f9c98319cb6f048c59e6/2024-07/tongue_7_0.png)
![舌頭兩側反映肺部的健康狀況,如果這個部位變腫、發紅發熱,就可能是已經患上肺癌的症狀。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aa9ae17de9be214c63729e6d4a3c90db/2024-07/tongue_8.png)
![她分享病例指,曾有一名不到30歲的男子舌頭兩邊出現齒痕,結果證實患上第二期肺癌。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e29b4d72a2263c6db11095fc50af3ae3/2024-07/tongue_9.png)
舌頭3大特徵恐患肺癌
特徵1:舌頭呈現紫暗色
- 如果舌頭出現青紫苔,變得呈現紫暗色,會令患肺癌的風險增加19%。
特徵2:舌頭出現白苔
- 如果舌頭肥大而且出現很多白色舌苔,就代表支氣管的健康狀況較差,甚至可能會出現久咳等長期病。
- 根據研究顯示,這類人患肺癌的風險超過50%。
特徵3:舌頭兩邊出現凹凸不平的齒痕
- 舌頭兩側反映肺部的健康狀況,如果這個部位變腫、發紅發熱,就可能是已經患上肺癌的症狀。
- 她分享病例指,曾有一名不到30歲的男子舌頭兩邊出現齒痕,結果證實患上第二期肺癌。
她又補充,人體耳朵中間有一個肺區,如果這個部位凹陷、顏色變得暗沉,或出現類似皮膚病的情況,甚至長出異物,都可能代表肺部出現狀況,甚至患上癌症。
【同場加映】肺癌初期徵兆+擴散後症狀⬇⬇⬇
![肺癌徵兆/症狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/052251564b12ddcb9850bf5aec8bc9be/2024-01/LungCancer_B01.png)
![身體時常感到疲倦](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1f5efccbb225c77c0d71a1cab46dfc65/2024-01/LungCancer_B02.png)
![食慾不振、體重下降](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/14b24d0fbebe8a6c9f05eb767c30fc58/2024-01/LungCancer_B03.png)
![持續咳嗽](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c3b5030b0cec0f5fd095a5862fe30e6f/2024-01/LungCancer_B04.png)
![氣喘](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d16b90091d36423ebc8554ad383b1e64/2024-01/LungCancer_B05.png)
![痰中帶血](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/904a875b2b4f51b88bffed65eb35e23f/2024-01/LungCancer_B06.png)
![胸口疼痛:咳嗽或深呼吸時,胸口隱隱作痛或突然劇痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/21b49138b616614ff2e08f9b32dacc0e/2024-01/LungCancer_B07.png)
![若病人癌細胞已擴散,患者可能會出現以下徵狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9ca59b14958adca9d5059c21bbb63afc/2024-01/LungCancer_B08.png)
![頸部淋巴核腫脹](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/27ea69a2604b4edaaa22c0ecdaa7dbd4/2024-01/LungCancer_B09.png)
![頸、面、手均呈腫脹](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a1ae405bffa6ecdfc21f70fda0c2c6db/2024-01/LungCancer_B10.png)
![腹脹](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f88986c126f547abecf46f56f2de6fb2/2024-01/LungCancer_B11.png)
![骨痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e340adc5f6a6cee739aa0dbd9985532c/2024-01/LungCancer_B12.png)
![頭痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7510699992193e56cc8e442c1c20c78f/2024-01/LungCancer_B13.png)
![局部腦癇或半身不遂](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b27dd96c4af434a8c0b3e642fb4d5908/2024-01/LungCancer_B14.png)
穴位按摩可防肺癌? 推介按5大穴位健肺通淋巴
中醫師吳明珠建議,要保養肺部,可以透過簡單的穴位按摩,幫助肺部排毒、促進肺部健康。她建議按摩以下5大穴位,幫助通淋巴、強化肺部功能。
按摩5大穴位健肺通淋巴
肺俞穴
- 位置:第3胸椎棘突下,左右大約2指寬處。
- 按摩方法:可以借助工具或用手拍打,每次至少拍打10下。
- 功效:可以紓緩胸悶,幫助肺部排毒化痰。
雲門穴、中府穴、膻中穴
位置:
- 雲門穴:胸前壁外上方,肩胛骨喙突上方,鎖骨下窩凹陷處。
- 中府穴:在胸外側部,雲門下1寸。
- 膻中穴:胸部正中線平第四肋間隙處,約當兩乳頭之間
按摩手法:
- 雲門穴、中府穴:可以握拳拍打,每次至少拍打10下。
- 膻中穴:如果感到胸悶時,可以以順時針和逆時針各按壓三圈。
功效:可以改善淋巴循環功能、暢通肺腑,改善發炎、疲勞等症狀。
尺澤穴
- 位置:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。
- 按摩方法:可以用手拍打。
- 功效:清宣肺氣、瀉火降逆。主治肺炎、支氣管炎等疾病。
延伸閱讀:頭號致命癌症|不煙不酒也患肺癌?提子有效防癌?11種食物護肺排毒防肺癌
![護肺食物預防肺癌](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b9bc46e6e952faa5e8f7ea64896ee35c/2024-01/LUNGfood_A01.png)
![番石榴](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/45aa0a9371efbef409d4e8a278f4020b/2024-01/LUNGfood_A02.png)
![番石榴營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2888cad2705a1bb15d0b8e05431e6a4e/2024-01/LUNGfood_A03.png)
![奇異果](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5cf7333b92e5833bea58c69dbb54c8ed/2024-01/LUNGfood_A04.png)
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![秋刀魚](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/96725c06aeb37319bbcc5af04b6edd0f/2024-01/LUNGfood_A06.png)
![秋刀魚營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/020b4abc10567b27c24a7e39b13b1546/2024-01/LUNGfood_A07.png)
![葡萄](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ad1d02bd8fa5cb40d2cc20e41f5307c2/2024-01/LUNGfood_A08.png)
![葡萄營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1609c6d957e8e99504f0735af9194c29/2024-01/LUNGfood_A09.png)
![藍莓](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e187b802e942e14fbae7a63663360f48/2024-01/LUNGfood_A10.png)
![藍莓營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/69c8a09313525c0f7b180b3f2b322042/2024-01/LUNGfood_A11.png)
![](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1c9f3dc122bc67d29f9cb63a3d4f0491/2024-01/LUNGfood_A11A.png)
![水2000毫升](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/658d06ed55b9a841373cc31d911fd34e/2024-01/LUNGfood_A12.png)
![飲水充足的作用](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2f139adf744a77d04b84011c7f831f13/2024-01/LUNGfood_A13.png)
![白菜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f96918033dbf4f6ac52f7ae853ddbafa/2024-01/LUNGfood_A14.png)
![白菜營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cd695e23b5d24f3ff4ba78ffbab8bb02/2024-01/LUNGfood_A15.png)
![椰菜花](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c7de414aca2aebbc2113d8ff7cb2681e/2024-01/LUNGfood_A16.png)
![椰菜花營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9b8938de15ca7cf18e125f9754e68bcf/2024-01/LUNGfood_A17.png)
![白蘿蔔](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3bcc9280e067d88f4ee79b2eed18ad62/2024-01/LUNGfood_A18.png)
![白蘿蔔營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/39d9c1874c403a68d6701e00d03ff3c0/2024-01/LUNGfood_A19.png)
![紅蘿蔔](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9a99f4a8e8f5f137b2687de772457b60/2024-01/LUNGfood_A20.png)
![紅蘿蔔營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/897497b5bd63e16b0c3a6392eaa5642b/2024-01/LUNGfood_A21.png)
![南瓜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7c7a5d18c3b00959c42935aefb033656/2024-01/LUNGfood_A22.png)
![南瓜營養素、功效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/147b5da9285dd06de0f213d3fc982831/2024-01/LUNGfood_A23.png)
資料來源:《健康2.0》
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