30歲女網紅便秘肚痛 確診晚期大腸癌1年逝 生前不足80磅 小心腸癌12大警號

大腸癌年輕患者越來越多。內地一名網紅因為肚痛、腹瀉求醫，確診大腸癌1年後於今年5月26日病逝，終年30歲，離世前體重不足80磅。大腸癌為本港第2大致命癌瘁症，一年高達6000人確診。若身體出現12種變化，則可能是患上大腸癌的症狀，尤其要留意排便習慣及大便形態的改變。

30歲女便秘肚痛 確診晚期大腸癌1年逝

綜合內媒報道，2023年5月，年屆29歲的內地網紅馬曉君因為經常便秘、腹瀉及肚痛求醫，沒想到竟確診結腸癌（大腸癌）晚期，更出現了肺、肝、腸、腹腔、盆腔及骨頭多處轉移。抗癌期間，她不時以網名「爭游」上載影片分享抗病經歷，並回覆網友的關心。然而，她抗病1年後離世，終年30歲，遺下兩名幼子。她曾說：「如果不是腸梗阻進了醫院，我也萬萬沒想到，29歲的我確診了腸癌晚期加惡化擴散。」

點擊看馬曉君對抗大腸癌的經歷⬇⬇⬇

內地網紅馬曉君抗癌1年後，不敵大腸癌病逝，終年30歲。（圖片來源：馬曉君社交平台）

馬曉君與丈夫育有2個孩子。（圖片來源：馬曉君社交平台）

馬曉君表示，自己在確診大腸癌前，一直出現便秘、肚痛等症狀，檢查時卻發現已是晚期。（圖片來源：馬曉君社交平台）

她表示，自己被病魔折磨得十分難受，連進食喝水都有困難。（圖片來源：馬曉君社交平台）

今年5月，馬曉君離世前最後幾段影片，已看得出她精神狀況萎靡，瘦到見骨。（圖片來源：馬曉君社交平台）

她一直努力治療，提醒自己要努力抗癌。（圖片來源：馬曉君社交平台）

可惜最後仍不敵癌魔，於今年5月底離世。（圖片來源：馬曉君社交平台）

治療癌症的醫藥費不菲。（圖片來源：馬曉君社交平台）

 

父母為她的病情及醫藥費憂心。（圖片來源：馬曉君社交平台）

馬曉君丈夫陪著她抗癌。（圖片來源：馬曉君社交平台）

她不時上載短片，更新自己的病情變化。（圖片來源：馬曉君社交平台）

她的病情日漸惡化，令她難以進食，身形因此消瘦。（圖片來源：馬曉君社交平台）

患癌前的她精神奕奕，氣息甚好。（圖片來源：馬曉君社交平台）

她努力抗癌，經常向自己打氣。（圖片來源：馬曉君社交平台）

狀況好的時候可以下床，與親友合照。（圖片來源：馬曉君社交平台）

馬曉君在社交平台講述自己的患癌經歷。（圖片來源：馬曉君社交平台）

馬曉君病逝的消息，由她的丈夫透過她的社交平台發布。（圖片來源：馬曉君社交平台）

 

患大腸癌後暴瘦全身劇痛 生前不足80磅

馬曉君表示，自確診以來經常會出現腸阻塞問題，因此無法正常進食，惟有靠靜脈輸注射消炎藥、止痛藥及營養液，以維持生命。患癌後，她輕了30多磅，體重跌至不足80磅（約36kg），而且腹腔受感染，肚皮有5個破洞。她連吃飯喝水也不敢，稱：「糞水從洞口排出時巨痛。」

醫生判斷，她的情況已無法做手術，因為風險極大。不過，她仍積極接受治療，鼓勵自己：「確診以來，經受了很多痛苦，我也不知如何闖過來的，像是做了很長很長的噩夢。哈哈，活在當下，活一天賺一天，我要快樂。」

從她離世前最後上載的片段，可見她身形消瘦，無力地躺臥病床上，努力撐起笑容。今年5月29日，馬曉君的丈夫透過社交平台發布訃文，指妻子已於該月26日離世，並於29日上午出殯。

提防大腸癌12大症狀 2情況宜盡早檢查？

馬曉君曾發文提醒，如果經常有便秘或肚痛，務必要去做大腸鏡或胃鏡檢查，不然等到病發時，就已經到癌症晚期了。根據本港癌症網上資源中心資料，早期的大腸癌或全無症狀。若出現症狀，通常有以下徵兆：

大腸癌徵狀

大便帶血、或呈黑色、帶黏液，或直腸出血。

排便習慣突變（持續便秘或腹瀉）、

糞便形狀改變（幼條狀）、

大便後仍有便意

無故體重下降

下腹不適（腹部發脹或腸絞痛）

手腳冰冷

疲倦

心跳加速

氣喘

面色蒼白

頭暈

 

 

如何及早發現大腸癌症狀？大便出現4種變化風險高

大腸癌為本港第2大致命癌症。醫管局指出，本港每年平均約新增5000多宗病例。若及早發現並接受治療，很多個案均可根治。大腸癌常見症狀如下：

• 有關排便/大便方面的症狀：大便帶血，或呈黑色、帶黏液，或直腸出血；排便習慣突變（持續便秘或腹瀉）；糞便形狀改變（幼條狀）；大便後仍有便意
• 其他方面的症狀：無故體重下降、下腹不適（腹部發脹或腸絞痛）、手腳冰冷、疲倦、心跳加速、氣喘、面色蒼白、頭暈

拆解大腸癌6大高危因素

大腸癌成因是甚麼？癌症網上資源中心指出，有6大因素較容易引發大腸癌，包括生活習慣及個人身體因素：

大腸癌成因及高危因素

飲食中的纖維含量不足

進食大量紅肉和加工肉食

缺乏體能活動

肥胖

飲酒

吸煙

帶有遺傳性的腸病，例如「家族性大腸腺瘜肉病」或「連氏綜合症」

大腸長期發炎，例如「潰瘍性結腸炎」

過往有大腸瘜肉

有大腸癌家族史，尤其是直系親屬（即父母、兄弟姊妹或子女）

 

 

甚麼因素易引發大腸癌？

生活習慣

1. 平日飲食時纖維含量不足
2. 常進食大量紅肉和加工肉類
3. 缺乏體能活動
4. 身形肥胖
5. 有飲酒及吸煙習慣

自身體質：

1. 患有「家族性大腸腺瘜肉病」或「連氏綜合症」等遺傳性腸病
2. 患有「潰瘍性結腸炎」
3. 有大腸瘜肉或有大腸癌家族病史

甚麼人應照大腸鏡？經常腹痛要盡早檢查？

有哪些檢查可以檢測患大腸癌風險？外科專科醫生劉卓靈曾講解大腸內窺鏡檢查事宜。他提醒，照腸鏡除了及早發現大腸癌之外，另一個重要的目標是找出未長成腸癌的腺瘤瘜肉，及早切除，從而避免癌症的發生。除了年滿50歲的人士，出現排便習慣改變、血便、腹脹、腹痛、體重減輕、貧血等病徵的人士，亦應考慮進行檢查。

本港政府亦有推行「大腸癌篩查計劃」，資助50至75歲、沒有大腸癌症狀的市民，每2年接受大便隱血測試。如測試結果呈陽性，參加者會獲轉介接受政府資助的大腸鏡檢查。

【同場加映】大腸癌篩檢常見方法：大便隱血測試 VS 大腸鏡檢查 VS 乙狀結腸鏡檢查

本港常見大腸癌篩檢方法

大便隱血測試

常見的大便隱血測試分為以下兩種

愈創木脂測試

若大便有血液，血液會令試紙的顏色轉變。

由於部份食物或藥物可影響測試結果，所以會建議事前避免進食某些食品（例如：豬紅、紅肉、西蘭花和南瓜等）和藥物（如非類固醇抗發炎劑）以提高準確度。

除了飲食限制，這個測試須收集3個大便樣本作檢測。

免疫化學測試

這項測試是使用抗體來檢測大便隱血。相對愈創木脂測試，免疫化學測試所需要的大便樣本較少，在採集大便樣本前亦没有任何飲食限制，而每次只需收集1至2個大便樣本。

即使樣本只隱藏微量的血，隱血測試也可檢測出來，樣本有隱血即表示腸道有出血現象。

大腸鏡檢查

為現時檢查下消化道的最佳方法。全長1.6米的幼管可檢查整條大腸，過程需時15分鐘至1小時。

檢查之前，必須服用瀉藥清理腸道，並應進行低渣飲食。醫生會處方鎮靜劑和止痛藥，以減少患者的焦慮和不適。

檢查期間，醫生可抽取組織樣本進一步化驗和切除瘜肉。檢查的潛在風險包括刺穿腸道、嚴重出血和切除瘜肉所引起的併發症，但這些情況很罕見。

乙狀結腸鏡檢查

醫生會把一條附有攝錄鏡頭、長約60厘米的儀器從肛門放入大腸內，檢查大腸壁。檢查範圍只覆蓋至結腸的下半部分。

檢查程序跟大腸鏡檢查大致相同，檢查之前，必須服用瀉藥清理腸道，並應進行低渣飲食。醫生或會處方鎮靜劑和止痛藥，以減少患者的焦慮和不適。

檢查期間，醫生可抽取組織樣本進一步化驗和切除瘜肉。檢查的潛在風險包括刺穿腸道、嚴重出血和切除瘜肉所引起的併發症，但這些情況很罕見。

 

 

延伸閱讀：醫生嚴選17種超強食物防大腸癌 牛蒡乳酪上榜

防大腸癌食物

日本媒體邀請10位醫生、營養師、醫學博士等投票選出預防大腸癌的食材

第14名：甘酒（10分）

甘酒含有豐富低聚醣（寡糖），不易被細菌分解。

並含有非溶性膳食纖維，有助促進排便。

第14名：大蒜（10分）

大蒜含豐富膳食纖維，是益生菌雙歧桿菌的食物，有助改善腸道環境，防止有害細菌生長。

大蒜也含有大蒜素，有助改善人體免疫功能。

第13名：三文魚（12分）

三文魚含有大量維他命D，有助人體攝取鈣質。

並含蝦紅素和Omega-3脂肪酸，有助抗氧化，甚至有防癌功效。

第12名：橄欖油（13分）

橄欖油含有優質脂肪酸及單元不飽和脂肪酸，有助潤滑腸道，促進腸道蠕動，有效改善排便問題，預防便秘。

第11名：玄米（14分）

玄米含有豐富植物化學物質和膳食纖維，有助增強抗氧化能力和免疫力，並改善腸道環境，預防大腸直腸癌。

第9名：番薯（16分）

番薯含有豐富膳食纖維、鈣和維他命C，結合了穀物類和蔬菜的好處。

番薯含有抗性澱粉，有助減肥。

第9名：蘋果（16分）

蘋果含有果膠，能在腸道內會變成凝膠狀，有助保護腸壁、軟化糞便，並促進排便。

蘋果也含有多酚，有助減低患上大腸癌的風險。

第8名：麥皮、糯麥、大麥（18分）

麥皮、糯麥和大麥含豐富水溶性與非水溶性膳食纖維，有助促進排便，抑制血糖上升。

有研究發現，進食大麥可增加腸道內好菌「酪酸菌」的數量。

第6名：味噌（19分）

味噌含有米麴菌、乳酸菌，有助增加腸道好菌數量。

尤其是麥味噌，含豐富β-葡聚醣等水溶性膳食纖維，有助調節免疫功能，抑制癌細胞。

第6名：奇異果（19分）

奇異果除了含有膳食纖維外，還有維他命C、E，有助提升免疫力、抑制壞膽固醇。

而且，有助抗氧化，並可改善腸道環境。

第5名：海藻類（22分）

海藻類鎂含量豐富，有助吸收水分、軟化糞便，促進腸道蠕動。

第4名：牛蒡（33分）

牛蒡的水溶性膳食纖維「菊糖」（菊苣纖維）相當豐富，有助改善腸道環境，並可避免飯後血糖飆升。

牛蒡也含有非水溶性膳食纖維，可以增加糞便體積，改善便秘、排便不定時的問題。

第3名：乳酪（45分）

乳酪與當造水果一同進食，有助攝取膳食纖維。

有研究指，男士進食乳酪有助預防大腸直腸癌。

第2名：菇類（47分）

菇類含豐富β-葡聚醣，有助激活免疫系統，提升免疫力。

菇類也含有維他命D，有助改善腸道黏膜的效果。

第1名：納豆（65分）

納豆是最強的合生元食物（synbiotic food），含有納豆菌（益生菌）和膳食纖維（益生元），有助改善腸道環境。

納豆菌還有助增加腸道內益菌的數量。

納豆含有豐富膳食纖維、鈣、維他命D和K、鎂，有助攝取均衡營養。

 

 

延伸閱讀：研究揭7習慣減50%患癌率 只做1項也有效

防癌生活習慣

資料來源：馬曉君抖音「争游」、癌症網上資源中心

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