糖尿病症狀｜女子嘴痛求醫 一開口揭患糖尿病！出現8徵兆要小心

嘴痛竟與糖尿病有關？有醫生分享病例指，一名60多歲女子連續數月感到口腔疼痛，求醫後發現口腔出現1種症狀，經檢查後確診糖尿病。有研究指，全球糖尿病患者人數已達5億人！糖尿病有8大症狀，常感口渴恐也是徵兆之一。

女子口腔疼痛 求醫揭患糖尿病

耳鼻喉科醫生陳亮宇在節目《醫師好辣》中表示，該名60多歲女子求醫前，已連續幾個月感到嘴巴疼痛，情況一直沒有好轉，甚至連刷牙漱口時也會感到十分疼痛。陳醫生隨即為她檢查口腔，結果發現其口腔出現許多有如飯粒的白點，證實為念珠菌感染。

【同場加映】口腔不適恐患5大疾病？如何分辨症狀？

 

甚麼是念珠菌？為何嘴痛會發現患糖尿病？

本港衞生署指，「白色念珠菌」的真菌簡稱「念珠菌」。據深圳疾病預防控制中心的資料，白色念珠菌的原菌既可侵犯皮膚和黏膜，又能涉及內臟。

耳鼻喉科醫生陳亮宇醫生解釋，除了女性陰部，口腔感染念珠菌的情況並不罕見，但大多數人都能依靠本身的免疫力避免受感染。

因此，醫生懷疑該患者感染念珠菌，可能是因為免疫系統出問題。結果，進行抽血檢查後，發現她的空腹血糖值高達300多mg/dL，比正常水平60至99 mg/dL超出3倍多，證實患上糖尿病。

血糖值有多高代表患糖尿病？

據本港醫管局資料，糖尿病是一種代謝失調的慢性疾病。當胰臟分泌的胰島素不足，或胰島素不能發揮功能時，血糖就會不正常地高，引致糖尿病。

正常血糖值 VS 糖尿病血糖值⬇⬇⬇

甚麼是糖尿病？

糖尿病是一種代謝失調的慢性疾病。

我們進食碳水化合物(包括糖分、澱粉質等)時，經消化後會轉化成葡萄糖，由小腸吸收進入血液循環系統，成為血糖。胰臟會分泌胰島素，協助血糖進入細胞以供運用。

當身體胰島素分泌不足或人體無法正常利用所產生的胰島素時，血糖便會上升。

血糖過高可引致脂肪及蛋白質代謝紊亂，長遠而言，更會引起多個身體系統及器官破壞，包括：心血管、視網膜、神經、腎臟等。

血糖值的標準

空腹血糖異常 (IFG) 及血糖耐量異常 (IGT) 是指人體血糖值介乎正常與糖尿病血糖值之間的一個中間狀態，亦即前期糖尿病。研究發現血糖耐量異常人士患心血管疾病的機會比正常人高。

根據世界衞生組織的準則，如空腹(見附註)血糖大過或等於7 mmol/L，或餐後兩小時血糖高於11.1 mmol/L的人士，則可判斷為患上糖尿病。（空腹的定義為禁食8小時以上）

 

 

判斷糖尿病要看「空腹血糖」數值？

根據世界衞生組織的準則，如空腹血糖大過或等於7 mmol/L，或餐後2小時血糖高於11.1 mmol/L的人士，則可判斷為患上「糖尿病」。空腹的定義為禁食8小時以上。

小心糖尿病8大症狀 嚴重恐失明截肢

糖尿病病情一旦失控，有可能引致失明、截肢。根據本港醫管局資料，糖尿病常見症狀有8種，若不及時控制病情，血糖水平持續偏高，有機會引發多種急性及慢性併發症。容易口渴也是糖尿病徵兆之一？

糖尿病8大徵兆/症狀+6大併發症⬇⬇⬇

糖尿病徵狀

部分糖尿病者在患病初期或會出現以下徵

經常口渴

小便頻密

感到飢餓

體重下降

容易疲倦

視力模糊

傷口不易癒合

皮膚痕癢，女性或會出現陰部發癢的情況

有部分患者可能沒有上述徵狀，因此建議定期檢查身體，避免延誤醫治。

6大併發症

1.心臟病

2.中風

3.腎衰竭

4.截肢

5.失明

6.陽痿

 

 

糖尿病初期8大症狀 皮膚痕癢是徵兆？

據醫管局資料，若出現以下8種症狀，可能已屬於糖尿病初期，包括：經常口渴、小便頻密、感到飢餓、體重下降、容易疲倦、視力模糊、傷口不易癒合，以及皮膚痕癢，女性也可能出現陰部痕癢。

糖尿病6大併發症 可引發中風？

據衞生署資料，血糖量持續偏高會引致6大健康問題。糖尿病併發症包括：心臟病、中風、腎衰竭、失明、陽痿，以及傷口受細菌感染不能痊癒（尤其是足部），最終須要動手術切除。

甚麼人易糖尿病？

醫管局指，以下5類人患糖尿病風險較高：

1. 有患糖尿病的直系親屬
2. 患有高血壓、高血脂人士
3. 曾有妊娠糖尿病史或曾誕下過重嬰兒（體重4公斤或以上）的女士
4. 體重肥胖人士（其體重指標BMI超過23）
5. 中年（45歲或以上）人士等

 

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控制血糖方法

減少醣類攝取

血糖高的人，通常都是「醣類不耐」，因此減少醣類攝取最為首要。

白飯

白麵包

甜品

糖果

水果

良好睡眠質素

有很多研究證實，不睡覺導致壓力荷爾蒙升高，也會令胰島素阻抗更嚴重。

胰島素作用不佳，血糖就會升高。因此良好睡眠也是控制血糖的關鍵。

增加運動量

最有效的控制血糖的運動是，進食之後散步，或快步走15分鐘。

每天1日3餐，配合著做3次運動，不只可控制好血糖，更有助降低體重。

 

 

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降血糖洋蔥湯

洋蔥4個

蒜頭1瓣

煙肉50克

本菇1包

薑1片

昆布絲15克

醬油3/4湯匙

醋2/3湯匙

胡椒少許

白醬油2茶匙

水1200ml

洋蔥切小塊，將本菇撕開，洋蔥蒜頭煙肉切粒備用。

將煙肉煎出油香，加入洋蔥、蒜頭、薑片略炒。

加入清水後開大火煮至大滾，然後轉小火煮30分鐘。

 

 

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自測糖尿病症狀

1. 皮膚變黑

出現黑色棘皮症，頸部、腋下等皮膚皺摺處會變黑變厚。

在糖分胰島素的作用下，皮膚角質增生，膠原蛋白受破壞。

2. 吃多、 喝多及尿多

身體透過排尿液把毒素及糖分排出，因而常要小便，繼而導致非常口渴。

大量糖分流失，也引致想吃甜食及零食。

3. 疲倦

血糖上升並從隨著尿液排走時，可導致身體能量不足。

同時伴隨著脫水問題，身體覺得燥熱。

代表血糖已經是不受控制的程度，要趕快求醫。

4. 尿道感染

在高血糖的情況下，大量糖分從尿液排出。

如果喝水量不足，尿道容易滋生各種細菌，反覆引發感染。

5. 視力模糊

持續性高血糖可導致眼睛角膜水腫，令視野變得模糊。

糖尿病亦會增加視網膜病變、黃斑部病變及青光眼的風險。

6. 體重 莫名下跌

甚至在2個月間跌10kg以上。

卻完全沒有減少脂肪或增加肌肉。

7. 傷口 難癒合

到了嚴重糖尿病程度，血管當中流的不是血，而是糖。

高糖分環境適合細菌大量增生。

免疫細胞無法有效到達傷口處及清除細菌，導致身上出現大大小小、難以癒合的傷口。

這時已屬於糖尿病後期。

 

資料來源：《醫師好辣》、衞生署、香港醫院管理局

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