微習慣力量｜改造命運 人生贏家 附成功人士11個習慣

作者是日本百萬級暢銷作家，專攻科學研究行為模式，並開班授課「微習慣」，改造人生，學生多為社會成功人士。

不要看輕10%的年息回報，一筆錢到了第10年可以翻滾成一倍多，再滾存下去，威力更令人為之眩暈，這就是「愛因斯坦的世界第8大奇蹟」，據說「股神」巴菲特就是掌握了這個複利率效應，曾一度成為世界首富，不過，他沒有告訴你，其實一個人的行為習慣才是致富的關鍵。

人生的目標就是開心地活着，這書特別介紹讓內心變得強大的快樂訓練。

作者說每天成長一點點就夠了，累積下來，將成為走向成功的原動力。

「股神」巴菲特一度成為世界首富，他的成功，在於有積聚財富的行為習慣。

作者說，若能天天保持好心情，人生也會變得很精彩。

要特別重視早晨，讓每天都從好心情開始，一整天都會好運連連。

突然而來的靈感一旦發酵，就有可能帶我們走向成功

突然而來的靈感也有可能成為指引人生的羅盤，這就是寫筆記的好處。

作者建議換手機的待機畫面，也可帶來煥然一新的感覺。

將好習慣累積下來，將成為走向成功的原動力。

很多朋友都想催旺個人運程，Part 3《成功人士「累積好運」的習慣》不可錯過。

巴菲特致富的習慣

有一天，巴菲特在等電梯，在人來人往的大堂，忽然滾來1美仙的硬幣，全世界都視而不見，大家也懶得望多眼，等了一陣，巴菲特一個箭步走上來把這枚硬幣撿起來放進口袋，然而自言自語︰「這是下一個100萬的開始。」

可想而知，巴菲特之能成為首富，最重要的是他有理財投資的習慣，正如當年賭王何鴻燊接受訪問時，憶述香港首富何東教導後輩︰「斗零都唔好跣手。」寓意成功人士，一分一毫都不能輕易使之溜走，這種直覺反射的能耐，大概就是本書作者所指的「微習慣」，首富之所以成為首富，原來不是10%的複利率「奇蹟」，而是0.1%的習慣改變。「每天成長一點點就夠了。每天一點點、一點點，這一點點將成為讓人生改變的原動力。」

金錢微習慣 積聚財富

大家最想知的「微習慣」當然是本書Part 2的《成功人士的「金錢習慣」》，首先，「放下對金錢的偏見，尊重金錢。」原來很多人對金錢存在負面的感覺，「談錢很低俗」。問題來了，如果你內心的潛意識不對金錢有渴望，有錢滾過來，你都會任其流失，可是當你有一天發覺同輩朋友都比你更有錢，可以輕鬆享受不同的消費時，你可能才會問自己︰「點解我搵唔到錢？」

金錢微習慣貼士（一）︰假設錢包裏面有千元紙鈔與五百元紙鈔，哪一張該放在前面呢？答案是千元紙鈔。這是為了創造「千元紙鈔跟我最合」的自我暗示。

金錢微習慣貼士（二）︰要想累積財富，可以通過三個錢包，安排一種金錢循環的習慣，加強財富的自我暗示。使用「長皮夾」錢包，收納大額錢紙；設立「銀錢包」，是銀行的戶口，用來儲錢；建造「金錢包」，即是放在家中的小金庫，把個人財產分門別類的放進去。

保持好心情 累積好運

很多朋友都想催旺個人運程，Part 3《成功人士「累積好運」的習慣》不可錯過。第一，從你起床這一刻開始吧︰「若能天天保有好心情，人生也會變得很精彩。因此，要特別重視早晨，讓每天都從好心情開始。」令早晨開開心心，貼士一︰最理想的起床方式就是被「晨光」輕輕地喚醒，作者建議大家對自己說聲︰「今天心情不錯！」特別提醒一點，就算遇到下雨，也要堅持打開窗戶，「深深地將新鮮空氣吸滿整個胸腔，心情就會跟着變好。」如是者，這便能啟動正能量滿滿的一天，「一定會讓一整天都好運連連。」

有好心情，更需要有乾淨明亮的家居環境。原因是「房間的狀態反映了內心的狀態。在亂七八糟的房間生活，怎麼可能覺得清爽。讓我們在乾淨整潔的房間裏，度過舒爽的每一天吧。」

最近不同新手機上市，你有興趣換一部嗎？其實，你想催旺運程，可以不必花費，作者建議換手機的待機畫面，也可帶來煥然一新的感覺。「我們一天平均看兩百次手機的待機畫面，所以待機畫面對我們的潛意識也有極深遠的影響。」

你沒有甚麼主意換畫面？不妨考慮換成自己的笑容。又或者把你心願想見到的事物，這樣會對你產生妙微的效果。

圖：iStock、摘自《微習慣的力量》

 

《微習慣的力量》

作者：佐藤傳 
譯者：許郁文
出版：楓葉社文化 
售價︰$109

 

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