瘜肉易演變癌症風險達95% 出現於1器官最高危 醫生教分3大瘜肉
2023-08-29 00:00 
有瘜肉等於必定患癌？有醫生指出，瘜肉是人體組織長出的贅物，有機會出現病變，癌變風險可高達95%。瘜肉可分為3大類型，並列出其症狀特點，若出現於1個器官，癌變機率則較大。
瘜肉分3大類型 1種瘜肉癌變風險達95%
重症科醫生黃軒在其Facebook專頁發文指，瘜肉可以出現在人體上的大部分地方，包括消化道、呼吸道、子宮、鼻腔內、口腔等，不過並非所有瘜肉都有癌變風險。黃軒醫生表示，有3種瘜肉需特別注意，其中1種款癌變風險高達95%，並提醒不同胃瘜肉的處理方法：
1. 大腸瘜肉
主要可分為發炎性瘜肉與腺瘤性瘜肉，前者通常不易發生癌變；但後者發生癌變的風險高達80％至95％。
即使是較安全的發炎性瘜肉，如果反覆發炎也可能會因刺激惡化成腺瘤性瘜肉，增加致癌風險。
黃軒醫生提醒不同大腸瘜肉的處理方法：
- 直徑2cm以下的大腸瘜肉：可以通過大腸鏡進行切除，然後再進行病理分析
- 直徑2cm以上的大腸瘜肉：先鉗取部分組織進行切片檢查，如果出現癌變，就要通過腹腔鏡將部分腸段切除
根據本港衞生署及癌症網上資源中心資料，大腸癌病發初期可能有以下常見病徵：
2. 胃瘜肉
通常患有胃部瘜肉的患者，有80％為發炎性或增生性瘜肉，其癌變率約5％。
餘下20％屬於較危險的腺瘤性瘜肉，有25％至50％的癌變風險。
黃軒醫生提醒不同胃瘜肉的處理方法：
- 直徑1cm以下的胃瘜肉：可直接用切片及鉗切除，或暫時不處理，每年定期進行胃鏡檢查
- 直徑1cm至2cm的胃瘜肉：可以通過胃鏡進行微創切除，這種瘜肉大多數不會發生癌變
- 直徑大於2cm的胃瘜肉：必須切除所有胃部瘜肉
- 有胃出血、癌變的瘜肉：必須盡快切除，因為癌變組織可能會深入到粘膜下層
3. 膽囊瘜肉
膽囊瘜肉大致可分成4種，包括膽固醇堆積瘜肉、膽囊炎性瘜肉、膽囊腺瘤及膽囊腺肌瘤。其中後3者有癌變的風險。
- 多發性、生長緩慢、基底小於1cm的瘜肉：大多是膽固醇瘜肉，只需每半年至1年進行檢查
- 如果出現以下4種情況，就可能出現癌變風險：單發性瘜肉；瘜肉直徑大於1cm；瘜肉1年內有增大情況；有膽囊癌家族病史。
預防瘜肉方法｜小心癌症先兆 5招預防出現瘜肉
至於如何預防出現瘜肉。黃軒醫生提出5大建議：
1. 保持健康的生活習慣
- 不良生活習慣會導致免疫力下降，令腸胃反覆發炎，細胞容易發生變異，從而增加瘜肉形成的風險。
2. 均衡飲食
- 要多吃富含纖維、維他命和抗氧化物質的食物，如水果、蔬菜、全穀類等。
- 同時要減少食用高鹽、高糖、高油及加工食物，以及酒精和咖啡因等刺激性飲品。
營養師楊斯涵曾發文指，飲食習慣與大腸癌息息相關，如果多吃5種食物，可幫助排毒通便，預防大腸癌：
3. 適量運動
- 運動可促進血液循環，增強新陳代謝，同時也可以幫助控制血壓、血糖等指數。
- 建議每周做至少150分鐘中等強度運動，如跑步、游泳等。
4. 少吃不健康食物
- 減少攝取高熱量、高動物蛋白、高脂肪及精緻食物。
- 這些食物都會增加膽固醇和胰島素分泌，刺激了細胞過度增殖，促使瘜肉生長。
- 尤其是紅肉和加工肉類，如牛肉、羊肉、豬肉、火腿、香腸等。
進食健康肉類取代加工肉可免患大腸癌。衞生署建議可選擇以下天然低脂肉類，減低患大腸癌風險：
5. 定期進行身體檢查
- 定期進行檢查可以幫助及時發現和治療瘜肉，防止其惡化或癌變。
- 40歲以上人士，每年應至少做一次相關的內視鏡的檢查。
大腸癌成因｜大腸有瘜肉 95%惡化成癌症
根據本港衞生署資料，大腸癌主要有5大成因，其中不良飲食習慣是誘因之一：
吃甚麼可以預防常見的癌症？營養師推介12種食物
除了預防瘜肉，從飲食上也可以達到防癌效果。營養師程涵宇曾發文指，有12種食物防癌力較強，可預防多大腸癌、乳癌、胃癌、前列腺癌等癌症。
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