流感殺到！睇清傷風感冒VS流感症狀分別 肌肉痛要小心 附常見藥物康復貼士
2023-04-07 00:00 
流感殺到！衞生防護中心昨日（6日）宣布，本港已踏入流感季節，季節性流感感染活躍程度在上周已超越基線水平。不過，傷風感冒與流感有何分別，如何區分？出現喉嚨痛、咳嗽上呼吸道感染症狀，就等於患流感嗎？傷風感冒、流感治療方法、康復時間有不同嗎？飲暖鹽水會加快康復？
流感VS傷風感冒有何分別？
根據衞生署指出，傷風感冒、流感（季節性流感）病原體及感染部位如下：
傷風感冒
衞生署指，「上呼吸道感染」即是坊間俗稱的「傷風感冒」，主要由病毒引起。
- 上呼吸道（傷風感冒）泛指鼻腔、鼻竇、咽頭、喉嚨和聲帶等部位。
- 傷風感冒是十分常見的傳染病，而病例多屬輕微。侵襲上呼吸道的病菌約有200多種，到目前為止並沒有有效的疫苗可預防。
流感
季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在本港，流感一般於1月至3月/4月，以及7月、8月較為流行。已知可感染人類的季節性流感病毒有三種類型：甲型、乙型和丙型。
- 甲型流感病毒：可依據病毒表面的血凝素（haemagglutinin，即H）及神經胺酸酶（neuraminidase，即N）兩種抗原類型，再細分為不同亞型。
- 目前，在人類中流行的季節性甲型流感病毒有兩種亞型，分別是甲型（H1N1）pdm09 和甲型（H3N2），前者現已成為全球季節性流感病毒株之一。
流感VS傷風感冒症狀 流感1類症狀最明顯
衞生署講解傷風感冒、流感兩者詳細症狀、康復/痊癒時間：
衞生署指出，傷風或流感的常見徵狀，兩者常見徵狀均包括﹕
- 噴嚏、鼻塞或流鼻水
- 咽喉疼痛
- 咳嗽或聲嘶
- 頭痛
- 突然發燒2至3天（兒童）
不過，因為流感而引致的發燒通常會比較高而且會有零星的發寒，連帶有疲倦、流汗、肌肉及關節疼痛。
流感傳播途徑 潛伏期及傳染期
衞生署指，流感病毒主要透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。
流感潛伏期一般約為1至4天。流感患者可在病發前約一天至病發後5至7天內感染他人，幼兒或免疫功能嚴重受損人士的傳染期甚至會更長。
流感VS傷風感冒 治療方法及常用藥物
1. 傷風感冒治理方法 常用藥物
衞生署指，由於傷風是由病毒感染引致，服用抗生素是不需要的，除非懷疑受到細菌繼發感染。治療徵狀的藥物（例如抗組胺藥）不能殺死病毒，但可減輕身體不適。常用於治療傷風感冒之藥物有4種，詳細作用及用法如下：
傷風感冒藥：止痛退燒藥、抗組織胺藥物（Antihistamines）
衞生署指，常用的止痛退燒藥，例如亞士匹靈（Aspirin），對乙醯氨基酚/撲熱息痛（Paracetamol）等。2類常見消炎止痛藥物如下：
傷風感冒藥：咳藥水、其他醫治傷風感冒藥物
根據衞生署資料，常見的咳藥水包括：袪痰劑（Expectorant)、鎮咳劑（Antitussive）。其他醫治傷風感冒藥物，包括喉糖、嗽口水等。
2. 流感治理方法 常用藥物
衞生署指，流感患者須注意以下事項，有助康復：
- 充足休息和多喝水。
- 若出現流感病徵，不應上班或上學。如果病徵持續或惡化，應立即求診。
- 抗生素是治療細菌感染而非病毒感染的藥物，服用抗生素不能治癒流感或加快痊癒。
- 抗病毒劑能減輕病情和縮短患病時間，但必須經由醫生處方才可服用。
流感傷風感冒5招加快康復？飲鹽水最好？何時求醫？
不論是流感或傷風感冒，衞生署建議參考以下方法加快痊癒或減輕徵狀，但若出現5情況則須求醫﹕
呼吸道合胞病毒（RSV）似一般感冒？
除了流感，也要小心呼吸道合胞病毒？根據衞生署資料，本港全年皆會出現呼吸道合胞病毒感染個案。呼吸道合胞病毒感染由呼吸道合胞病毒，一種單鏈的核糖核酸病毒所引起。
呼吸道合胞病毒感染病徵/常見症狀：
呼吸道合胞病毒引致呼吸道疾病，例如氣管、肺部及中耳的感染。這種病毒是引致1歲以下嬰兒支氣管炎和肺炎的最普遍原因。患者會出現發燒並有其他症狀，例如流鼻水、咳嗽、頭痛、食慾減退、身體感到痛楚或軟弱無力，及間中會引起中耳炎。
預防流感方法
衞生署建議以下方法預防流感（季節性流感）：
1. 季節性流感疫苗接種
- 疫苗能安全和有效地預防季節性流感和其併發症。
- 流感可於高危人士引致嚴重疾病，而健康人士亦會受影響。基於季節性流感疫苗安全有效，除有已知禁忌症的人士外，所有年滿6個月或以上人士均應接種流感疫苗以保障個人健康。
- 一般建議在每年秋天時分接種流感疫苗，接種疫苗後約兩星期，體內便會產生足夠抗體對抗流感。
2. 保持良好的個人衞生
- 經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼之前和後；觸摸扶手或門把等公共設施後；或當手被呼吸道分泌物污染時，如咳嗽或打噴嚏後。
- 洗手時應以梘液和清水清潔雙手，搓手最少20秒，用水過清並用乾淨毛巾或抹手紙抹乾。如沒有洗手設施，或雙手沒有明顯污垢時，使用含70至80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。
- 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻，把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內，然後徹底清潔雙手。
- 當出現呼吸道感染病徵，應戴上外科口罩，不應上班或上學，避免前往人多擠逼的地方，及盡早向醫生求診。
- 保持均衡飲食、恆常運動、充足休息，避免過度緊張、不要吸煙和避免飲酒，以建立良好身體抵抗力。
3. 保持良好的環境衞生
- 經常清潔和消毒常接觸的表面，如傢俬、玩具和共用物件。使用1比99稀釋家用漂白水（即把1份5.25%漂白水與99份清水混和）消毒，待15 －30分鐘後，用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。
- 用吸水力強的即棄抹巾清理可見的污物，如呼吸道分泌物，然後用1比49稀釋家用漂白水（即把1份5.25%漂白水與49份清水混和）消毒被污染的地方及鄰近各處，待15 － 30分鐘後，用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。
- 保持室內空氣流通。避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方；高危人士在這些地方逗留時可考慮佩戴外科口罩。
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