張國榮逝世20年｜全港逾30萬人患抑鬱 拆解9大症狀 胃口突然變好要小心

巨星張國榮（哥哥）因抑鬱症逝世20周年，他的遺書表示生前飽受抑鬱症困擾。據統計，本港有超過30萬人患上抑鬱症，世衞曾表示只有少於25%的抑鬱症患者會尋求有效的治療，令抑鬱症成為世界第3大疾病。衞生署曾列出9大抑鬱症症狀，又提出自測方法，讓大眾測試有否患上抑鬱症。

張國榮逝世20年 遺書透露飽受抑鬱症困擾

2003年4月1日，哥哥張國榮於中環文華東方酒店露台徘徊個多小時後，最終墜樓身亡，終年46歲。他的遺書曾提及抑鬱症，表示自己飽受情緒困擾而輕生，更指「呢一年來很辛苦，不能再忍受。我一生冇做壞事，為何這樣？」

張國榮戀人唐鶴德後來透露，指張國榮早於2002年就曾在家中自殺不遂，其後開始有精神問題並看精神科醫生；張國榮胞姊張綠萍亦曾在一次電台訪問中，表示曾收到醫生報告指，張國榮患上的抑鬱症屬「生理抑鬱」，即腦部化學物質不平衡所致病。

哥哥張國榮生前演出片段：

今年4月1日是哥哥張國榮逝世20周年的日子。

張國榮逝世20周年將有多個紀念活動舉行。 ​

張國榮長存在歌迷心中。

張國榮拍過不少劇集。

張國榮於1978年至1986年間，拍過近20部劇集。

張國榮挑戰不少劇種。

張國榮在《鱷魚淚》中演「Johnny」一角。

《鱷魚淚》共有89集。

張國榮在劇中青澀的形象，令觀眾留下印象。

1978年《屋簷下之十五．十六》中，張國榮與賈思樂合作。

哥哥在《屋簷下之十五．十六》好青澀。

哥哥在《屋簷下之十五．十六》好青澀。

哥哥在《屋簷下之十五．十六》好青澀。

哥哥在《屋簷下之十五．十六》好青澀。

哥哥在《屋簷下之十五．十六》好青澀。

張國榮於1978年首度擔正亞視前身、麗的劇集《浣花洗劍錄》男主角。

陳曼娜（左一）婚後復出，與張國榮在《浣花洗劍錄》中合作。

哥哥在《浣花洗劍錄》飾演方寶玉。

當年紅極一時的魏秋樺（前）與張國榮、馬敏兒在劇集《浮生六劫》中飾演三姊弟。

張國榮於1980年演出《歲月河山：我家的女人》。

張國榮飾演1920年在省城完成初中課程回鄉的黃家二少爺景生。

張國榮憑短劇《歲月河山：我家的女人》獲得英聯邦電影電視節最佳表演獎。

1980年《大內群英續集》飾演方世玉。（網上圖片） ​

1980年《小小心願》飾演沈再良。​（網上圖片）

哥哥在《屋簷下之死結》的四眼仔造型，另有一番味道。

哥哥在《屋簷下之死結》的四眼仔造型，另有一番味道。

哥哥在《島的故事：大嶼山沙之城》中飾演小沙濔。

哥哥罕有的和尚造型。

哥哥顏值不減。

哥哥飾演小沙濔，要以光頭Look示人。

哥哥在《島的故事：大嶼山沙之城》中飾演小沙濔。

哥哥在《島的故事：大嶼山沙之城》中飾演小沙濔。

哥哥的光頭Look最近再在網上流傳。

1981年《珠海梟雄》劇照。（網上圖片）

1981年《遊俠張三豐》飾演懿文太子。​（網上圖片）

林國雄、張國榮、車保羅、蔣金、陳秀雯、倪詩蓓、周美玲、文雪兒在1981年劇集《對對糊》中合作。

張國榮（右）有份演出的《對對糊》是麗的電視1981年拍攝的電視連續劇，由劉嘉豪監製。

張國榮與緋聞女友倪詩蓓合作。

1981年劇集《甜甜廿四味》由張國榮主演。 ​

《甜甜廿四味》一共20集，是時裝愛情倫理劇。​

《甜甜廿四味》講述三個剛踏出校門的年輕人在苦樂參半的青春道上，印證了年輕歲月的純真友誼。

1982年《凹凸神探》是短篇電視劇，同時是張國榮在麗的電視最後一部作品。

張國榮飾演的甘世添與多名死黨綁架自己，希望有錢創一番事業。

1983年《臨歧：女人三十三》

1983年《臨歧：女人三十三》

張國榮與商天娥主演1984年《儂本多情》，成為經典。

《儂本多情》是張國榮轉投TVB後的首部作品。

張國榮當時與仍是新人的商天娥合作，成功帶紅女方。

張國榮劇中飾演英俊不羈，經常流連在關菊英家中的富家少爺詹時雨。

《儂本多情》MV。

張國榮與張曼玉在電視劇《武林世家》是二度合作。

張國榮與張曼玉《武林世家》劇照。

1985年的《武林世家》是張國榮主演的最後一部劇集。

張國榮在《武林世家》中飾演軍器世家方家長子方存仁的私生子方浩天。

張國榮與張曼玉在《武林世家》中合作。

張國榮與謝賢合作。

張國榮客串《香港八六》飾演張興隆一角。

張國榮被銀禧小食店眾人誤會他是百萬富翁之子。

張國榮為台視《福祿壽．喜》客串演出。

張國榮於1986年為台視《福祿壽．喜》客串演出。

張國榮現身台視《福祿壽．喜》。

 

 

拆解抑鬱症的成因

根據衞生署資料，抑鬱症是一種非常普遍的精神病，不論男女都有可能會患上。如果患上抑鬱症，患者不但會感到情緒低落，日常生活也會因抑鬱的情緒而受到持續影響，嚴重者更會引致自殺危機。衞生署又指，雖然抑鬱症常被忽視，但如及早接受適當治療，絕大部份的病人都可以完全康復，回復正常的生活。

衞生署解釋，人腦內有數以億計的腦細胞，細胞與細胞之間在信息交換時需要靠一些分泌物質來傳遞，如果腦部分泌的化學傳遞物質失衡，會令情緒受到影響，便可能引發抑鬱症。

抑鬱症的成因

這些腦部傳遞物質包括血清素(Serotonin)、去甲腎上腺素(Noradrenaline / Norepinephirine)和多巴胺(Dopamine)等，負責腦細胞之間的傳遞工作，在腦部調節各類生理及心理功能。腦部傳遞物質一旦失衡，便會產生情緒病，抑鬱症便是最常見的一種。

可誘發抑鬱症的因素

可誘發抑鬱症的因素

可誘發抑鬱症的因素

可誘發抑鬱症的因素

可誘發抑鬱症的因素

可誘發抑鬱症的因素

可誘發抑鬱症的因素

 

 

衞生署又指，可誘發抑鬱症的因素如下：

• 失業
• 失去至愛親人或朋友
• 受壓或患病
• 濫用藥物或酗酒
• 受某些治療藥物影響，如類固醇及降血壓藥等治療

此外，抑鬱病亦可在沒有明顯因素下形成。

抑鬱症9大症狀 中5項就高危

抑鬱症9大症狀

抑鬱症9大症狀

抑鬱症9大症狀

抑鬱症9大症狀

抑鬱症9大症狀

抑鬱症9大症狀

抑鬱症9大症狀

抑鬱症9大症狀

抑鬱症9大症狀

抑鬱症9大症狀

 

 

衞生署又列出抑鬱症9大症狀，指如果連續2星期內出現5項或以上症狀，便有可能患上抑鬱症：

1. 情緒低落
2. 對事物失去興趣或無法享受
3. 食慾不振
4. 失眠
5. 激動不安
6. 缺乏動力
7. 覺得自己一事無成
8. 精神難以集中
9. 想到自殺

自測抑鬱症狀

醫管局曾提供簡單測試，可透過問卷自測有否患上抑鬱症：

自測抑鬱症狀

自測抑鬱症狀

自測抑鬱症狀

自測抑鬱症狀

自測抑鬱症狀

自測抑鬱症狀

 

 

抑鬱症的治療方法

醫管局指，治療抑鬱症的主要方法包括心理治療、藥物治療及合併治療。

抑鬱症的治療方法

抑鬱症的治療方法

抑鬱症的治療方法

抑鬱症的治療方法

抑鬱症的治療方法

抑鬱症的治療方法

抑鬱症的治療方法

抑鬱症的治療方法

抑鬱症的治療方法

抑鬱症的治療方法

抑鬱症的治療方法

 

 

心理治療

• 臨床研究顯示，「認知行為治療法」及「人際關係治療法」都能有效地幫助患上輕度至中度抑鬱症的兒童及青少年。
• 「認知行為治療法」主要透過啟發患有抑鬱症的兒童/青少年了解自己的情緒、身體反應、想法、及行為的互動關係及影響；運用多角度思考模式及行為體驗，協助他們面對及處理困擾的難題，走出抑鬱的漩渦。
• 「人際關係治療法」則透過提升人際溝通技巧，協助患者處理受困擾的人際關係。

藥物治療

• 患有嚴重抑鬱的兒童/青少年，需接受精神科醫生的專業評估及治療，透過服用適當的抗抑鬱藥，舒緩情緒問題。

合併治療

• 臨床研究顯示，患有抑鬱症的兒童/青少年若同時接受「認知行為治療法」、「人際關係治療法」及藥物治療，更能有效地幫助他們緩和抑鬱的感覺。

 

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